薪資不漲，你敢主動提加薪嗎？據統計，高達9成上班族對薪資不滿、近4成連提都不敢；相比於學生，對薪資滿意度創新高。暑假大學生最想從事的工作揭曉！

日本的「五月病」是什麼？準備收假、要開工登上班族崩潰時刻第2名！心理師教你，怎麼處理收假後的負面情緒。

久坐族注意！你會不舒服嗎？黃軒醫師點出「越坐越笨？」習慣性翹腳、盤腿、站姿不良等都會傷害身體。

休息不是偷懶，而是提升效率的關鍵！《好好休息》書中指出，從微休息到睡眠，正確的休息能讓大腦如重開機般恢復，減少倦怠，為身心注入能量。

年末將至，你是不是已經在想能拿到多少獎金？尾牙又期待抽到哪些禮物呢？yes123提醒雇主，適當的獎金有助於激勵員工，而尾牙獎品更是不可馬虎！

年末將至，想換工作卻擔心拿不到年終獎金？專家指出，其實現在正是跳槽的黃金時機！在缺工潮蔓延下，根據最新調查，餐飲業、科技業是轉職最夯的產業類別。

沙發一躺、手機一滑，一個晚上就過去了，「洗澡拖延症」讓你精神不振又會產生焦慮，快從這個惡性循環中逃出！

你有注意過各大速食連鎖品牌的優惠套餐嗎？一名網友整理必勝客、漢堡王和麥當勞的優惠組合，讓你月底時也能花小錢吃飽飽。

上班族因外食多、壓力大、缺乏運動，常有便秘困擾，高油低纖飲食容易影響腸胃蠕動，外食族怎麼吃才健康？

午休一小時，外出買餐耗時20分鐘，那如何充分利用時間呢？午睡是好選擇，但專家提醒要注意時間長度，對工作效率才有幫助。

年紀輕輕卻確診了職場「命縮力」，濃濃的「班味」讓可愛亮麗的自己漸漸消失，4招幫你找回對生活的熱忱。

大家曾遇過很喜歡打探他人薪水的同事嗎？就算公司明訂薪資保密，對方還是喜歡繞著這類問題打轉。這時你到底該不該說呢？