咳嗽不停怎麼辦？熱咳vs.寒咳怎麼分？選對食材才能真正止咳！

進補不可照單全收！衛福部曾提出「量身聰明吃、冬令健康補」，中醫師提醒，先認識自己的體質是虛寒？平和？還是燥熱？

隨著COVID-19疫情趨緩，長新冠症候群仍困擾許多人。透過中醫調理與日常漢方食補，改善症狀已成為後疫情時代的熱門養生趨勢，備受民眾關注。

大暑節氣除多補充水分外，中醫師還提出保健方法及避免中暑的小撇步，如何健康養生，一起來看看吧。