夏天也會感冒?熱感冒「風熱型」是什麼?醫師教你正確預防與對症處理

夏日炎炎來襲!哈啾~夏天待在室內狂吹冷氣的你,小心得了熱感冒!「風熱」和「風寒」的差異又在哪?

by 陳楷茵
夏天也會感冒?熱感冒「風熱型」是什麼?醫師教你正確預防與對症處理
image source: 示意圖/ChatGPT

你也有過類似的情況嗎?夏天在冷氣房待了一整天,回家後出現喉嚨痛、發熱、痰黏稠等類似感冒的症狀。根據疾管署的COVID-19疫情週報統計資料顯示,相較五月份的確診人數,近幾周的人數有向下遞減的趨勢,但夏季的「熱感冒」仍然是常見的感冒類型,該如何對症下藥,天主教輔仁大學附設醫院耳鼻喉科胡皓淳醫師點出,熱感冒雖然和ㄧ般風寒型感冒都屬於上呼吸道感染性疾病,但兩者症狀差異明顯,治療的方式也有所不同。

中醫概念中的「風熱」&「風寒」

「熱感冒」即為「風熱」的民間說法。根據中國醫藥大學附設醫院的文章指出,「風熱」在中醫學理解為有發燒、較不怕冷、頭痛、口渴、鼻塞、流黃稠涕、痰黃稠、咽嚨痛或紅腫等症狀,一般常見的感冒症狀稱為「風寒」,症狀為怕冷、頭痛、身體疼痛、鼻塞流清涕、痰液稀白、口不渴或口渴喜熱飲、咳嗽等。

熱感冒怎麼辦?

胡皓淳醫師發文建議,夏天如何預防熱感冒,可以參考以下幾點:

1.開除濕機:台灣的夏天常常又悶又熱,高濕度環境對身體的影響主要體現在呼吸系統,例如慢性鼻過敏、長期咳嗽和氣喘等症狀。如果你常常覺得頭昏、汗不易流、身體總有黏膩感,就要留意周遭環境是否過於潮濕。

2.電扇對牆吹:在睡覺的時候,直接將電扇對著身體吹,可能就會導致感冒。建議在睡覺時,將電扇放置在身體較遠的位置,開啟擺頭功能或調大風量,或直接將風向對向牆壁,也可以有通風的效果。

3.不要頻繁進出冷氣房:頻繁進出冷氣房,會導致皮膚無法快速適應不同溫度差異,引發熱感冒的問題。另外,冷氣房的溫度與室外溫度差不要超過攝氏4度。但有時候外面的溫度非常高,高到30幾度,建議將室內冷氣調至27至28度。

另外,也建議大家在夏天多補充水份,以及透過有效的方式讓身體調節、排出熱氣,才能更有效的避免中暑或是熱感冒的發生。

KEYPO TOP 3

口碑聲量排行TOP 3

人物 / 人氣團體

看完整排名
  • 1
    Energy
  • 2
    頑童 MJ116
  • 3
    幻藍小熊
Hot Articles

全站熱門文章

〈Golden〉原唱是誰?《K-Pop 獵魔女團》神曲引爆翻唱潮 厲旭、頌樂、恩地獲盛讚!
娛樂

〈Golden〉原唱是誰?《K-Pop 獵魔女團》神曲引爆翻唱潮 厲旭、頌樂、恩地獲盛讚!

《K-Pop 獵魔女團》原聲帶席捲全球,神曲〈Golden〉橫掃榜單角逐奧斯卡。揭秘三大原唱者,深度解析歌曲難度,盤點眾多K-Pop歌手瘋狂翻唱盛況!
Super Junior完整體回歸!宣布20週年巡演、攻下台北高雄雙巨蛋 開唱時間一次看
娛樂

Super Junior完整體回歸!宣布20週年巡演、攻下台北高雄雙巨蛋 開唱時間一次看

懶人包|Super Junior成軍20週年,希澈驚喜宣布合體,「日韓團」網路口碑榜竄升NO.4,「灶咖男團」更唱進台北、高雄雙巨蛋!
漢堡王聯名火影忍者!3款限定美食、8款角色公仔怎麼收藏?
ACG

漢堡王聯名火影忍者!3款限定美食、8款角色公仔怎麼收藏?

火影迷暴動!漢堡王攜手《火影忍者》推出聯名餐點和限量周邊,從火影華堡到角色公仔,還有5款皇冠帽等你收藏,7月22日開搶!
你可能也喜歡