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#睡眠品質
過度努力心好累！避免血壓飆高「5護心守則」享受小確幸更健康
2023.04.16
可憐「垃圾睡眠」找上門！你也常報復性熬夜、睡前拖延症「越睡越累」嗎？
2022.12.23
睡一晚要經歷4~6次夢境！人為什麼會做夢？其實睡不好不是因為多夢！
2022.10.14
丹麥研究：「全球暖化」讓你每年損失44小時睡眠時間
2022.05.26
未來老婆想買3萬5床墊放新房 男問「價高就好睡？」內行人狂勸：拜託聽女方的
2022.04.19
雙人床卻給4顆枕頭？揭露飯店小貼心 網：以為要打枕頭仗
2019.11.09
上班族先崩潰一波！ 研究發現只要4天睡眠不足就會導致肥胖
2019.10.03
不用睡滿8小時？假日補眠是「自掘死路」？名醫破解睡眠3大迷思
2018.09.10
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