下雨打雷就情緒低落?「天氣憂鬱症」是什麼?雷電恐懼背後的真相
你能體諒我有雨天...連日大雨是否讓你心情低落、厭世感爆棚?專家解析「季節憂鬱症」(SAD)與雷電恐懼症,帶你認識症狀、自我評測並學會調適方法。
三峽車禍疑「路怒症」釀禍?心理師:缺乏耐性、壓力太滿
新北三峽78歲駕駛暴衝釀3死12傷悲劇,監視畫面曝光,網友質疑「路怒症」是否是主因?開車真的會顯現本性?帶你認識路怒症成因與改善方法。
明明什麼都沒做卻疲憊不堪?6大警訊揭露「情緒勞動」過度的隱形成本
與同事、主管互動有壓力?工作「心累」背後的真相,心理師教你健康應對,遠離情緒耗竭,減少心力耗損。