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文／凱倫
舟車勞頓的旅途過後，最期待的就是到飯店裡好好享受舒服的大床、按摩浴缸——不過你有注意過嗎？為什麼飯店的雙人床上都會備有四個枕頭呢？其實這才不是要給你拿來打枕頭仗勒！
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根據《中國時報》的報導，原來多給枕頭是飯店沒有多說的貼心與溫柔，因為對於喜歡在床上看電視、滑手機的人來說，都知道要喬一個舒服的姿勢並不容易，飯店會給四顆枕頭就是為了方便你靠背、靠頭，休息的更舒適。
那麼多的枕頭要怎麼使用呢？除了墊枕頭外，也可以在雙膝下墊枕頭讓雙腿彎曲放鬆；另外側睡時，肩膀的高度容易使頸部懸空，因此可以增加枕頭的高度，靠近膝關節的地方再夾顆小枕頭，一樣能夠幫助放鬆。
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但要注意的是，枕頭太高或太低都會對身體有負面影響，醫生也提出簡單的檢測方式，只要注意平躺時，下巴最低處若往上，就表示枕頭太低；相反地，下巴若往下壓，就代表枕頭太高，下巴應該保持水平，才是舒服且正確的枕頭高度。
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