「睡前妄想症」是什麼？停不下的腦內劇場是逃避還是想像力豐富，解析心理成因與調適方法。

民眾大多認為塑膠製品過熱就會產生塑化劑，其實是錯誤觀念！醫生警告塑膠微粒其實更傷，要注意哪些地方？如何預防？帶你一次看。

台北市、新北市各區運動中心鼓勵女性婦女節當天去運動，身體檢測、健身器材、游泳池、專屬課程都有好康活動，想要當女王就要動起來常保身體健康。

從信念到行動，你比想像中的強大！懶人包盤點能夠產生作用的3個原因，建立正向心態的實用指南。

近日許多脆友利用ChatGPT當作心理諮商工具，被視為高度隱私且不評判的萬能樹洞，不過專家卻不認同這樣的取代方式。

3年30次？近期美國Z世代職場興起「微退休」的觀念，一反過去「努力賺錢、及早退休」的想法，主張在工作與工作之間應該要有適度的留白時光。

超商、藥局販售的成分不同，此外，你知道藥妝店像是屈臣氏、康是美，在販售藥品時，店內都必須有藥師在場嗎？

IG近期更新「青少年帳號」限制，除了在訊息、面頁瀏覽、互動等方面的審核更加嚴格外，還更新監護機制讓家長能掌握孩子的狀況，不過也因此引發爭議。

克拉們都知道嗎？SEVENTEEN成員勝寛及網友激推的緩解妙招，幫你順暢呼吸、一夜好眠！

長影片未死！錫蘭最新影片在3天內創下190萬觀看數，知名YouTuber家寧、這群人都曾參與過的心靈課程完整內容一次看。

大數據(股)公司公布《減脂健康菜單蔚風潮：2025減重策略》洞察報告，7成Z世代靠社群找資訊，「最大困擾」也曝光。

小情緒、大商機？絨毛玩偶或是收藏公仔不再只是小孩的專利，Z世代是如何引領「療癒經濟」新潮流！