上班族因外食多、壓力大、缺乏運動，常有便秘困擾，高油低纖飲食容易影響腸胃蠕動，外食族怎麼吃才健康？

從今天起外食選白飯！《網路溫度計》帶您一文了解無毒教母的外食建議、挑米原則。

主計處公布5月消費者物價指數（CPI）年增幅2.24％，其中房租類上漲2.6％，創28年來的新紀錄。《網路溫度計DailyView》為您整理相關訊息。