年末大掃除必看！謹記五大清掃原則＋五習慣　幫你省力又安心

歲末將至，許多人開始計劃年終大掃除，但面對累積了一整年的雜物，反而不知該從何下手。其實，大掃除不僅是整理家務，還關乎居家環境的健康與安全。為了讓清掃過程更有效率，林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈曾在臉書分享五大清潔原則，從清掃順序到清潔劑的使用，都提供了實用建議。

譚敦慈指出，大掃除首先應遵循「先除後掃」的原則，先將不需要的物品丟棄或回收，才能更高效進行清潔。此外，清掃應從高處往下、由內到外進行，並且以乾掃為主，避免揚塵影響呼吸道健康。在使用清潔劑時，建議保持室內通風，並戴好口罩與手套，防止化學物質傷害。譚敦慈也提醒漂白水、鹽酸類清潔劑不要加熱水稀釋，鹽酸和漂白水結合所產生的氯氣會傷害呼吸道，千萬不能並用。

除了大掃除的技巧，信義居家也在臉書專頁發文，提倡從日常開始減少雜物堆積，養成物歸原位與定期斷捨離的習慣，這樣年終清掃時就能事半功倍。信義居家鼓勵民眾學習減法生活，避免購買不必要的物品，特別是容易堆積灰塵的裝飾品，減少日常維護負擔。此外，信義居家建議平日有空可隨手完成簡單家務，如清理油漬或水垢，避免長時間累積形成難以處理的頑垢。若想進一步提升清掃效率，智慧家電是一大幫手，例如掃拖地機器人可以定期維護地板，洗碗機能輕鬆處理髒碗盤和餐具等。

現代人生活忙碌，往往只能用零碎時間進行簡單的日常清潔，維持基本的居家整潔。然而，當年末大掃除來臨，面對龐大工作量，往往讓人感到壓力倍增。因此，若希望減輕清掃負擔，信義居家建議可考慮委託專業清潔團隊，儘早安排不僅可享有優惠，屆時由清潔人員處理好繁瑣的工作後，過年前只需進行簡單的擦拭和整理，就能輕鬆迎接一個乾淨舒適的新年。