懶人包｜電子菸和加熱菸到底差在哪裡？對健康影響比較低嗎？本文一次帶你看懂政策、管制與爭議。

喜歡喝蜂蜜綠茶的注意了！這款含糖量高達每日建議攝取量2至3倍，超商常見的瓶裝星巴克也上榜。想喝含糖飲料消暑怎麼辦？國健署提供3種解方。

你可能會注意鐵、鈣等維生素的攝取，但「鋅」其實也很重要！據統計，國人普遍未達建議攝取量標準。鋅的功用為何？哪些食物含量高？全攻略務必收藏。

近期空氣品質頻達「對所有族群不健康」等級，陽交大最新研究更指出，空汙可能傷害大腦、提高失智風險！空氣品質指標怎麼看？一文解析。

這幾天好冷！雖然多個縣市都是好天氣，但早晚氣溫變化大，需注意保暖及日夜溫差，避免引發相關疾病！