文：R夫人
一直以來省時、省力又美味，還能囤貨的「泡麵」，是年輕租屋族三餐的好朋友，特別是其香濃味美的湯頭，在嗑光麵後大口給它「簌」下肚，真叫人大呼過癮！
不過由於泡麵從油量、鈉含量與熱量都高得嚇人，所以根據《蘋果日報》報導，林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海提醒，雖然「吃重鹹」跟「洗腎」沒有直接關係，但是將「高鈉」的泡麵湯喝到一滴不剩，長期下來除造成腎臟負擔外，還可能引發高血壓哦！
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而且你知道嗎？腎臟和肝臟一樣是沉默的器官，一但發現受損，通常已達病入膏肓的程度了，所以顏宗海表示，若你小便經常冒泡泡、平常身體各部位容易水腫，好比小腿等，都可能表示你腎功能不好。
此外，由於部分貧血症狀與腎功能異常有關，所以如果你無緣無故就頭暈，顏宗海也建議到醫院進行抽血檢查，看看是不是腎功能受損所致。
倘若說到這，你打從心底覺得不喝泡麵湯很煎熬，那不妨漸漸少喝，改掉喝光光的習慣，或調味包加少一點，肯定有幫助的！
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