image source:示意圖／pexels
文／姜雅馨
隨著夏天酷熱的季節到來，好天氣時在戶外從事休閒活動也特別容易被蚊蟲叮咬，此時你都會用什麼方式讓自己不要被叮得滿身包呢？營養師余朱清對此也分享容易吸引蚊子叮咬的4種人，並提供3種快速止癢的方式，事不宜遲一起來看看吧～
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哪4種人容易被蚊子叮咬？
余朱清在臉書粉專介紹4種容易被蚊子叮咬的人，像是「容易流汗的人」汗水裡的乳酸、化妝品裡的硬脂酸等化學成分對蚊子非常有吸引力，若是想遠離蚊子，建議可以畫淡妝出門，外出也要記得隨時擦汗、保持清爽，另外蚊子會透過二氧化碳濃度鎖定目標，因此活動量高、肺活量大等「呼出二氧化碳多的人」蚊子也會很快鎖定你。
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蚊子觸角上的受熱體對溫度非常敏感，包含孕婦、小孩、喝酒等「體溫偏高的人」，容易成為蚊子挑選的覓食對象，最後則是「穿深色衣服的人」，因為蚊子喜歡待在弱光的環境，所以黑色、藍色等深色衣服也是蚊子最愛停留的地方，加上深色衣服吸熱效果好、二氧化碳容易停留，如果你不想被當成人肉捕蚊燈，那就盡量不要穿深色衣服出門。
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還是被蚊子叮咬怎麼辦？營養師3步驟教你緩解紅腫不適
余朱清說明若還是不小心被蚊子叮咬，可先試著用鹼性肥皂清洗，中和蚊子酸性唾液，接著冰敷、輕拍肌膚，抑制搔癢訊號傳遞至大腦，最後民眾可以塗抹皮質性類固醇藥膏，減緩傷口腫脹，她也呼籲大家平時出門可以穿著長袖長褲、噴好防蚊液，才能與蚊子保持安全距離。
iamge source:Facebook／余朱清 營養師
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