2020election_promote
2019
07
15
2708

「啵」擠泡泡紙超療癒?研究調查:戳泡泡紙1分鐘=按摩33分鐘

你也喜歡戳泡泡紙嗎?美國研究證實,其實它真的可以釋放壓力,覺得療癒都是真的啦!
   

image source:dezeen

文/R3

在寄送易碎物品時,我們總會以泡泡紙包裝,防止碎裂撞斷,但對某些人而言,這些泡泡紙可說是舒壓神器,「啵啵」聲音超療癒,但你知道這是為什麼嗎?對此美國戰略諮詢公司凱爾頓研究(Kelton Research)調查表示,戳1分鐘的泡泡紙,等同於享受33分鐘的按摩,全是因為背後這五大科學根據。

image source:avrasyaahsap.com


#1 提升專注力、舒緩緊繃神經

透過戳泡泡紙能排除其他的干擾因素,讓你能更專注在手上事物中,如在讀書時,若手握泡泡紙能讓集中度提高,以科學解釋來說,手握小物有助舒緩緊繃的神經、排解壓力。

image source:pixabay


#2 緩解肌肉緊繃、平靜心靈

美國心理學家羅伯特(Robert E. Thater)表示,通常人在緊張與壓力下,會需要一段冷靜思考的時間,這期間他們會不自覺的輕敲手指、抖腳,甚至是戳泡泡紙。因此戳泡泡紙不只能緩解肌肉緊繃,更有心靈平靜的效果。


#3 釋放壓力、心情變好

美國心理治療師斯蒂芬妮(Stephanie Sarkis)解釋,戳泡泡只是重複性動作,需要非常專注的狀態下執行,而這過程就是壓力的堆積與釋放,當壓力被刺激時,腦中分泌的大量多巴胺與正腎上腺素會使我們感到快樂。

image source:pixabay

#4 擁有愛愛般的滿足感

傳言指出,戳泡泡紙會帶給腦部與愛愛一樣的滿足感,印度英文日報德干紀事報(Deccan Chronicle)稱之為自發性知覺高潮反應,當身體接收刺激後產生的愉快刺痛感,通常發生於頭部、背部與皮膚表面。


#5 得到破壞的成就感

英國散文家馬克斯·比爾默姆(Max Beerbohm)曾說:「毀滅是人類最強的本能」,戳泡泡紙帶來破壞後的成就感,如同追求權力與地位時的滿足與喜悅。


延伸閱讀

她點鹽酥雞竟被老闆嗆「沒低消別買」一查店家評價網友秒氣炸!

叫外送卻發生食物中毒算誰的?她揭「責任歸屬」真相…網友戰翻!

一張圖看日本「珍奶之亂」有多狂!網友驚呆:都可以飛來台灣了

影/YouTuber狂讚台灣7-11超便利!唯「一點」輸瑞典

影/趴睡、沙發大禁忌!怕寶寶睡到窒息 專家3招「制約」有好眠



還看不夠,有任何疑難雜症想了解?

或是有想看的排名主題?請不要猶豫告訴我們吧

 提供題目►http://user50832.psee.io/G2ETX


別再浪費生命爬文!熱文榜告訴你每小時網路夯什麼

 臉書熱榜►https://goo.gl/3FtkKq

 論壇熱榜►https://goo.gl/q83kus

 新聞熱榜►https://goo.gl/ugVoTu


加入網路溫度計LINEIG官方帳號,追蹤最即時火熱的網路新聞!



本則時事分析,你覺得?