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文／MP6
擁有傲人上圍是許多女孩的夢想，但為何有些人豐胸不成，反而縮水了呢？話不多說，快來看看《ETFASHION》揪出的5大豐胸地雷，瞧你是不是踩得正著？
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＃內衣尺寸挑錯
好的內衣帶你上天堂，不合的內衣讓你下地獄！內衣就像胸部防護罩，不僅能保護乳房，更是維持胸型的一大功臣。因此藉由試穿，挑選合適的內衣格外重要，以免胸部出現外擴或下垂情形！
此外內衣正確穿上時，胸部高度應落在手肘和肩膀的中間位置，太鬆或太緊都是錯誤穿法哦！
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＃睡姿不良
千萬別以為睡覺跟胸部大小無關，其實睡眠時間過少，會造成內分泌失調，害胸部少了成長機會！此外睡覺姿勢長期不良，也會導致胸部兩邊大小不一喲！
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＃錯誤的洗澡方式
下班後沖熱水澡、泡澡是許多女孩放鬆的方法，但其背後有很大學問！首先是洗澡時，水溫應盡量保持約27度，且不宜太久，因為過高水溫會害皮膚角質層流失，走向皮膚乾燥、胸部下垂的結局！
另外如果你愛用蓮蓬頭洗澡，也盡量由下而上沖洗，給胸部帶來堅挺效果。
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＃錯誤的按摩手法
許多人相信，不時給胸部按摩會讓它長大，但前提是你要按對，否則只會害ㄋㄟㄋㄟ縮水又鬆弛R！
究竟胸部怎麼按摩才對呢？現在小編就告訴你SOP！首先，你必須先在胸部上塗抹按摩霜，接著順著乳腺組織向上畫圈，待按摩霜完全被吸收後，再做擴胸運動。
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＃錯誤的飲食
飲食是影響身體的一大關鍵，
胸部無法成長，最主要原因來自「蛋白質流失」，因此想要有傲人美胸，豐富蛋白質是必須的！不信的話你看女星郭書瑤，高中時天天喝豆漿，這一補讓她上圍豐滿，「事業運」也大開！
另外還有一點要當心，即發育期千萬不能「減肥」，因為你難保減的不是胸部上的肉啊～
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以上讓胸部變小的地雷你踩了幾個呢？只能說豐胸學問博大精深，想用辣乳傲視群嬌，真的只能及早從小地方開始！
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