防曬霜包裝總會強調SPF和PA值，這些數字代表什麼意思？如何挑選適合自己的防曬產品？防曬原理、數值解釋一次看。

想參加音樂祭或戶外演唱會，但怕被熱到中暑？5個超解暑的降溫神器，以及友善海洋的防曬產品一次推薦。

炎炎夏日，別忘了給眼睛遮個蔭！大家都知道為皮膚防曬，但其實我們的眼睛也一樣脆弱哦！莊孟霓醫師分享四個與紫外線有關的眼疾，提醒民眾平日注意護目防曬！