image source:示意圖/ChatGPT

文/吳宜臻

再過幾天就是母親節了,對於職場媽媽而言,維持工作與生活之間的平衡是一項相當大的挑戰。職場媽媽們的疲勞主要源於同時應對職場和家庭的壓力,經常忙到沒有充分的時間休息,在蠟燭多頭燒的狀況下,讓不少媽媽大喊吃不消,「完全沒有自己的時間,除非放棄睡覺」、「每天忙完都是半夜2點過後,隔天7點要起床上班,覺得自己真的是燃燒生命照亮小孩」,不過也有網友分享「上班就是自己的時間」、「有小孩之後我好愛公司哈哈哈」、「上班就是自由!現在超級期待結束育嬰復職」。

時間永遠不夠用好焦慮!95.1%職場媽媽渴望喘息

yes123求職網,特地進行「職場媽媽焦慮疲勞與母親節願望調查」,從調查結果來看,在可複選的情況下,約有84.3%是為了想分擔家計成為職場媽媽;剩下的原因依序為經濟自主佔80.3%;約有62.2%的媽媽是不想與社會脫節;35.2%則是享受工作成就感。面對家庭總收入,僅有9.2%的人表示經濟壓力不大,其中有24.4%表示經濟壓力大到需要娘家援助。

不少職場媽媽希望兼顧工作表現與陪伴孩子,勞心又傷神的狀況下,常常感到焦慮,調查也深入了解媽媽們的焦慮有哪些?在職場焦慮部分,分別為長期低薪或未調薪怕影響分擔家計的能力、無法配合加班、應酬或出差,以及為了家裡事情請假,造成同事工作量增加;而家庭焦慮來源前三名則是,下班回家後無法休息因還有一堆家事要處理、子女教育學習問題、錯過陪伴小孩成長的時間,進一步調查發現,有高達86.3%的媽媽會因為必須上班無法親自照顧小孩而有罪惡感。

在勞心又傷神的情況下,有高達95.1%曾想過要離家喘息一下,若想真正得到休息,媽媽們覺得平均需要9.5天才夠,其中約17.6%的媽媽表示,需要超過半個月的時間才能充分休息。

綜觀以上結果,yes123求職網發言人楊宗斌解讀,雖然孩子可說是「甜蜜的負擔」,但是職場媽媽身為家庭裡的「三明治族」,除了要拿捏家庭與事業的平衡,可能還要照顧家中長輩、分擔扛家計的責任,同時面對公司績效的要求,楊宗斌提醒職場媽媽們要學習適時且適度地放鬆和休息,否則壓力過大可能會引發身心崩潰;在處理育兒問題上,他則認為職場女性面臨更多的顧慮,因此除了需要家人的理解和支持外,甚至需要與上司進行溝通,談論她們當前的生活或婚姻狀況,以尋求職業生活的平衡點。

房產溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統觀察近半年(2023/11/07~2024/05/06)討論「職場媽媽」,網友探討全職、育兒、兼顧、辛苦、忙碌、負擔、壓力、陪伴、責任等熱門關鍵字,職場媽媽經常被拿來跟全職媽媽比較,也有很多媽媽陷入是否要卸下職場身分專心投入家庭的煩惱,有網友表示「假日全職媽媽,平日職場媽媽最累」、「我是全職媽媽,我還是覺得可以的話還是有工作比較好」、「我覺得全職真的要看老公的個性,是否對家庭成員非常大方不管錢」、「還在工作還能有時間好好吃飯,全職帶小孩之後一天有吃到兩餐就要偷笑了,常常累到吃不下然後半年爆胖十公斤」。

image source:《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統

分析說明

分析區間:本文分析時間範圍為20240101日至20240506日。

資料來源:

《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統擁有巨量資料,以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍:每月處理1000億以上中文資料的網路社群大數據資料庫,其內容涵蓋Facebook、YouTube、新聞媒體、討論區、部落格等網站。

研究方法:
KEYPO大數據關鍵引擎輿情分析系統擁有巨量資料,以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍:每月處理1000億以上中文資料的網路社群大數據資料庫,其內容涵蓋Facebook、YouTube、新聞媒體、討論區、部落格等網站,針對討論『職場媽媽』相關文本進行分析,調查「熱門關鍵字」(註1)作為本分析依據。

*註1 熱門關鍵字:透過『KEYPO大數據關鍵引擎』輿情分析系統,萃取網路上的文章與主題共同出現的關鍵熱詞;次數越多,字詞越大;可用來釐清核心議題與重點人事物。

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