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文/蔡瓅萱

今(18)日有微弱鋒面通過,再加上大陸冷氣團南下,北臺灣明顯降溫,其他地區溫度也會逐漸下降。迎風面基隆北海岸、東半部地區、恆春半島等地降雨會明顯增加,鋒面通過期間花東地區有局部較大雨勢,北部地區及中南部山區也會出現零星短暫雨。本週一直到週四清晨前受到冷氣團影響,氣溫較低,並且週一至週二水氣漸多,到週三開始轉乾。

上半週偏冷 週四白天開始回暖

週二(19日)開始受到大陸冷氣團影響,北部、宜蘭地區天氣偏涼,整日氣溫約15度左右,其他地區白天仍為溫暖舒適的天氣,早晚則偏涼;隨著華南雨區東移,降雨範圍也會增加,中部以北、東半部、南部山區等地皆有降雨機率。

週三(20日)至週四(21日)清晨持續受到大陸冷氣團影響,北部、宜花地區整日偏冷,其他地區早晚也較冷,週四清晨因輻射冷卻局部低溫可能降至11度左右。週三開始水氣將會減少,各地為多雲到晴,僅花東地區及中南部山區有零星短暫雨。

週四(21日)白天開始大陸冷氣團減弱,氣溫回升,北臺灣高溫將回到20度以上,週四至下週日(24日)各地天氣為多雲到晴,其他地區天氣也會逐日上升,僅花東地區有零星短暫雨。下週一(25日)各地天氣為多雲到晴,僅東部、東南部地區有零星降雨機率,下週二(26日)、週三(27日)北部及東半部地區有局部短暫雨,其他地區為多雲到晴。

忽冷忽熱!三高患者留意心血管急疾

天氣忽冷忽熱,劇烈溫差變化下要格外注意身體健康。衛生福利部國民健康署曾提醒,氣溫變化容易引發氣喘發作,建議氣喘患者外出時戴上口罩,隔絕空氣中汙染物的同時也避免吸入冷空氣。此外,氣溫驟變也容易導致三高(糖尿病、高血壓、高血脂)患者血管收縮,造成血壓突然升高,增加心臟病及中風急症發作的風險,要特別留意,如出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等,應立即送醫接受治療。

白沙屯媽祖遶境遇冷氣團 留意清晨低溫

白沙屯媽祖遶境進香於今日凌晨正式出發,預計在週六(23日)抵達北港朝天宮,並於下週二(26日)回宮。遶境期間將會遇到冷氣團,到週四前都要特別留意清晨的低溫,天候部分雖然有鋒面通過,但對中南部影響較小,整個遶境過程不用太擔心降雨。

因應日夜溫差 三層「洋蔥式穿搭」快筆記

近日氣溫變化大,早晚偏涼,但中午溫度又較高,要怎麼穿才保暖、又不會太熱呢?建議可採洋蔥式穿搭,以隨時應變溫差。最基礎的洋蔥式穿搭分為三層,第一層為貼身的內搭衣物,第二層為保暖的毛衣或背心,最外層再加上大衣、外套,這樣多層次的穿搭方式可以隨時調整身上的衣物,因應氣溫變化。


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