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2018
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你以為空汙只傷呼吸道? 研究證實「失智風險飆升9成」

你以為空氣汙染只會讓你的呼吸道或皮膚受損嗎?根據美國最新的研究報告顯示,空氣汙染除了以上那些害處,甚至會讓罹患失智症的風險提高9成之多!
   

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文/華人健康網

失智症與空氣汙染都是近年熱門的健康議題,而這兩者之間恐怕也有關聯性!世界衛生組織(WHO)指出,全球有將近四千八百萬名失智症患者,每年新增的病患則有七百七十萬人,不容小覷。現在,美國研究發現,空氣汙染也是失智症的一大凶手。

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失智症不只失億 語言思考都退化

失智症包含多種類型,一般常聽到的阿茲海默症就是最常見的一種。失智症不只造成患者失去記憶,還會降低判斷力、注意力、語言能力、思考能力等認知能力,患者的脾氣、性格也可能改變,甚至出現幻覺、妄想的現象,嚴重者還會失去生活自理的能力。

空氣汙染影響大 易釀腦細胞發炎

造成失智症的原因很多,長期處於空氣汙然環境是可能的因素,已經引起科學家的關注。綜合美國每日科學網(Science Daily)與英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,美國南加州大學(University of Southern California)近期的研究指出,來自汽車、機車、工廠、菸草等汙染源產生的微粒,飄散在空氣當中,隨著呼吸時從鼻子進入大腦,滲透至腦細胞,而細胞會將這些微粒視為入侵者,產生腫脹的發炎反應來對抗。

長期下來,就會加重與提升阿茲海默症的風險,對女性的威脅可能更大。研究員甚至推測,全球約有20%的失智症與城市裡的空氣汙然有關,空汙的嚴重性與危險性由此可見一斑。

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南加大的研究員分析了3647名年齡介於65至79歲尚未罹患失智症的女性資料,結果發現,生活在嚴重空氣汙染地區的女性,比如靠近大馬路或繁忙市中心者,認知能力衰退的風險高達81%。

如果空氣汙染的嚴重程度達到美國環保署(Environmental Protection Agency)發布的不安全(unsafe)等級,這些女性罹患失智症的機率則會增加92%。若本身就帶有俗稱「失智症基因」的APOE4基因,罹患阿茲海默症的風險特別高。

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此研究已發表於《轉譯精神病學》(Translational Psychiatry)期刊,是美國第一個相關研究,顯示空氣汙染對老化的大腦有相當的威脅性。

石化廢氣很傷身 恐增阿茲海默症風險

事實上,加拿大和丹麥也在今年提出了類似的研究,認為空氣汙染可能會提升失智症的風險。加拿大的研究員追蹤六百萬名成人長達11年,結果發現一個明顯的趨勢:住在大馬路附近的人,罹患阿茲海默症的機率比較高,最多會增加12%的風險。

仔細分析,發現住在繁忙街道附近50公尺左右的人,比起住家距離大馬路至少300公尺以上者,罹患失智症的機率提升7%。

丹麥研究則是發現,住在靠近大馬路的孕婦,孕期發生嚴重併發症的風險比較高。

外出記得戴口罩 保持健康生活型態

為了降低空氣汙染對人體的傷害,汙染嚴重時盡量避免外出,若非得出門,應速去速回,並且配戴口罩,回家後緊閉門窗。另外,平日應保持良好的生活習慣,包含作息正常、均衡飲食、規律運動、適度抒壓,才能提升自己的免疫力,對抗空汙傷害!


本文由華人健康網授權提供 原文網址:別小看空氣汙染!美國研究:失智症風險大增9成


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