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工作時到底有多想殺主管?這幾樣好東西提醒你衝動母湯!

上班工作壓力大到讓你隨時要爆炸,當你覺得凶殺案下一秒就要在辦公室發生,該怎麼調整自己的情緒呢?小編為大家盤點了職場紓壓好物,讓你在充滿壓力下,還能優雅的保持效率工作。
   

image source:FB/Fallow Korea

文/Lancelot

職場女性被認為是三明治女孩,夾在職場、家庭、愛情之間進退兩難。工作上除了要衝業績、處理不斷刁難的難搞客戶,還有面對主管咄咄逼人的要求,都讓人想在辦公室崩潰!身體、心理壓力被逼到極限,小資女們除了青筋爆露、眼冒火光,更會開始在心中模擬100種殺了主管的方法。不過為了薪水,還是要適當的釋放壓力。如何知道自己的身心狀態太過緊繃,該開始放鬆了呢?網友討論出這些好東西可以幫助你!

image source:FB/麻糬爸愛亂畫

Garmin vivomove HR指針智慧腕錶│網路聲量802筆

image source:聲量趨勢/KEYPO大數據關鍵引擎(分析區間:2017年10月10日至2018年10月10日)

上班族的時間控管相當重要,除了看時間,Garmin推出的 vivomove HR指針智慧腕錶可隨時留意自己的壓力指數、心跳水平,還能設定放鬆計時器。上班不能一直照鏡子看自己有沒有青筋,但一直盯著手錶看就比較沒有關係了。

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「壓力監測指數」會記錄生活中所承受的壓力程度,檢視一天中平穩、平衡或壓力大的時刻,因此可以提醒自己,爆炸時不適合寄出重要信件、打電話給客戶或找主管報告,趕快休息一下深呼吸,以免兇案在辦公室發生。


▲錶面會顯示壓力指數、心律狀態、身體年齡等

image source:Garmin

不過為了放鬆,就開始到茶水間狂嗑零食、猛喝飲料咖啡,對身體也是不小負擔。vivomove HR還有「身體年齡偵測」功能,雖然很殘酷,但老是用上班太累當作暴飲暴食、偷懶運動的藉口,騙得了自己但騙不了身體年齡啊。

image source:YouTube/Garmin Taiwan

一般的智慧型穿戴裝置,多半錶面較大,太過運動陽剛,但vivomove HR的設計較典雅,搭配OL套裝也不會突兀。秋冬還推出了野莓紫、流光銀、中性灰等五種超燒新色,下班後要去約會、和姊妹聚會,換個錶帶就是另一種風格。

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vivomove HR能準確了解自己的心理和健康狀態,又很適合各種穿搭,真是女孩們的戰鬥好夥伴啊。


超紓壓人臉發洩球│網路聲量174

image source:聲量趨勢/KEYPO大數據關鍵引擎(分析區間:2017年10月10日至2018年10月10日)

人面紓壓球可使勁捏拉、扭轉,還有嘻、喔、哈、呼等不同表情,被擠壓的公仔臉看了很痛快,把他想像成主管或同事的臉,猛敲、猛捶、猛打,被罵了就捏一下,上班時盡情發洩,會讓自己好過很多。

image source:FB/LikeShare

人臉紓壓球的材質非常軟,不管怎麼揉捏,放開手後又回到一臉欠揍的模樣,就是設計來取代老闆的臉。

image source:FB/Alice Shop&愛麗絲精品

不過當使用人臉發洩球的頻率變高,就代表最近開始焦慮了,要記得適當調適自己,發洩球是無辜的。


Enter鍵抱枕│網路聲量976筆

image source:聲量趨勢/KEYPO大數據關鍵引擎(分析區間:2017年10月10日至2018年10月10日)

這款Enter按鍵枕,跟發洩球一樣可以敲打揉捏,除了擺放在辦公桌上很方便,隨時捶打降血壓,打好打滿手也不會痛,中午休息時還能當抱枕趴著睡。

image source:FB/Lorna洛娜小姐

最厲害的是,將USB接頭插上電腦,還真能當做鍵盤Enter鍵使用!被要求下班前生出明天就要用的企劃,趕工時用力敲打Enter,也是很合理的吧。

image source:FB/一極棒小舖 3C周邊 生活小物

只是要小心,螢幕上打滿各種抱怨的話,按下Enter是真的會送出的!

看到這些減壓神器,有沒有覺得又可以打起精神好好上班了呢?能夠在辦公室不動聲色發洩完壓力,帶著輕鬆愉快的笑容面對上一秒你想殺死的同事和主管,才是小資女孩的生存法則,畢竟飯碗重要啊。


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