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文／Leo
日前知名藝人吳宗憲在其主持的節目《綜藝大熱門》中，對於來賓的造型師李明川透漏自己有失眠、憂鬱症時，回應表示：「憂鬱症的原因都是因為三個字–不知足」，導致該片段在網路瘋傳並引起廣大討論，許多臉書的粉絲專頁、媒體人和醫師也都紛紛分享並認為吳宗憲對於憂鬱症有誤解，而知名精神科醫師鄧惠文也針對此事在FB發文表達看法。
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鄧惠文醫師寫了近2000字的文章，不像其他人對於吳宗憲的回應大肆抨擊，直指他不尊重憂鬱症患者等等，而是對於憂鬱症患者的生理及心理狀態細微的描述：
「當你陷在憂鬱中掙扎，目標只能訂在今天必須離開沙發一下的時候，可能收過家人的訊息，指責你多久沒管家裡的事。」
「在心裡，在紙上，在鍵盤上，在無人處吶喊：到底要我怎樣？你們做的所謂對的事，我也很努力在做，有些我根本做的還更多。」
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鄧醫師也在貼文裡勉勵、關心不論是憂鬱症患者、陪伴罹患憂鬱症的人，甚至是對於憂鬱症不那麼瞭解的人：
「你我是陌生人嗎？如果有一點了解，一點共鳴，此刻我們就是互相陪伴著。親愛的不要怕，不要放棄，不管你是為了愛，為了過往，為了誰，為了未來，而讓你纖細的心靈這樣疼痛，深信你存在的價值，請照顧自己。」
image source :FB/鄧惠文
許多網友也在鄧醫師的貼文底下回覆：「感謝鄧醫師既溫柔又細膩的PO文，滿滿的溫暖」、「鄧醫師文字裡有溫柔的力量」。
而同樣身為一個有中度憂鬱、恐慌和焦慮的小編看完這篇文後也是感觸很深，同時也覺得被溫暖，很謝謝鄧醫師發了這篇文讓大家更加了解憂鬱症，因為我們真的連辯解的力氣都沒有，也謝謝吳宗憲讓大家可以再次注意到憂鬱症，但憂鬱症絕對不是如他所說的因為不知足導致。
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