坣娜病逝曝慢性病困境：什麼是紅斑性狼瘡？如何與身體和平共存

美聲歌手、主持人、瑜伽老師坣娜（曾藝名堂娜，本名蔡宜樺），以〈奢求〉、〈自由〉等暢銷歌曲走紅華語圈，曾是許多四、五年級生KTV必點金曲。驚傳病逝，享年59歲，驟逝消息曝光，她過去公開罹患紅斑性狼瘡的病史再度受到關注。這是一種長期免疫系統失調的疾病，症狀多變、容易反覆，需要靠治療與生活調整穩定控制。到底什麼是紅斑性狼瘡？為什麼會發作？又該如何與它共存？醫師給出關鍵提醒。

坣娜過世消息直到10月29日才曝光，圈內人士透露，她在10月16日安靜離世，相關訊息相當低調。目前，坣娜的實際死因尚未由家屬公開證實。消息曝光之初，曾有傳出她因紅斑性狼瘡病逝的說法，隨後又有友人表示她是因罹患胰臟癌病逝，引發外界討論。不過，這些資訊仍待家屬與醫療端正式說明。

坣娜多年前已有紅斑性狼瘡病史，並曾在訪談中提到自己受病痛折磨。她長年以瑜伽運動維持身心平衡，這也成為她在面對身體起伏時的一種自我調整方式。多年來持續出席工作與演出，工作態度被外界稱為低調且堅毅。消息曝光後，也再次讓紅斑性狼瘡與慢性病照護議題受到討論。

紅斑性狼瘡的病情複雜，究竟成因為何？亞東醫院過敏免疫風濕科吳建陞主任表示，紅斑性狼瘡是自體免疫疾病，成因與基因與環境各占一半，女性患者比例較高，並不是因為吃錯東西或感染，更不會傳染。患者確診初期最常出現的疑問是「為什麼會是我」，但與其追究成因，更重要的是了解治療方式、維持穩定追蹤。

臨床上，最常見的情況是病人被病急亂投醫、四處聽取偏方建議，包括靈芝、蜂膠、黃耆等「補免疫」產品，但可能反而刺激免疫系統、讓病情惡化。吳建陞提醒，初期治療最重要的是建立與醫師穩定合作關係，按時服藥、按時回診，才能讓病況控制下來。

有些患者會因擔心類固醇造成外貌改變而偷偷減藥，但若未達療效前過早停藥，病情可能反覆。他提醒，狼瘡治療是長期過程，減藥需要謹慎評估與監控，不要自己決定停、更改藥物，有疑慮務必與醫師討論。

紅斑性狼瘡不是短期病程，而是一段與身體長期磨合的過程。吳建陞分享，很多病人剛開始焦慮、害怕不確定，但隨著時間適應，會逐步找到自己的生活節奏。

慢性病的日常看似平凡：規律回診、穩定吃藥、觀察身體變化，但真正需要調整的是心態與節奏。有人學會放慢腳步、有人調整工作型態、也有人在醫療團隊協助下逐步減藥。對病友來說，「不是每天都完美，但慢慢能讓生活回到自己的掌握中」，這是許多人走出來後的共同感受。

吳建陞也提到，病友需要的不只醫療追蹤，支持系統與理解同樣關鍵。陪同就醫的家人、願意詢問狀況的朋友、或是網路上分享經驗的病友社群，都能讓患者更有力量面對長期治療。

坣娜曾經選擇把病況公開，是希望透過自身經歷提醒大眾，慢性病是一場長跑，需要醫療、調整、支持與耐心。雖然每位病友的狀況不同，但共同點是：治療不是一時，身體需要長期照護。

吳建陞也提醒，若出現不明原因症狀，像是反覆疲倦、持續疼痛、腹部不適等，不要硬撐或自行判斷，及早就醫才能避免延誤。