器械皮拉提斯正燃！韓星愛練帶動熱潮 調查顯示這群人最願意掏錢上課
器械皮拉提斯課程怎麼選？價格、地點、教練專業一次比較給你看。
從復健走向主流健身 器械皮拉提斯聲量年增近5倍！
你知道什麼是器械皮拉提斯嗎？這項從復健醫學走進健身圈的運動，2024年網路聲量成長將近5倍，如今正以「雕塑體態神器」之姿火速竄紅。這項透過核心床、 鞦韆床或萬能椅等大型器械進行的皮拉提斯運動，2024年起因多則韓星喜愛運動的報導，逐漸廣為國人所熟悉。
《溫度計Survey》針對雙北與台中市800人進行調查發現，雖然超過七成受訪民眾知道器械皮拉提斯的內容，但真正曾參與過的比例仍不到四成，顯然還有相當大的成長空間。
從張員瑛到徐若瑄都愛練 器械皮拉提斯兼具體態與核心功能
有器械皮拉提斯運動經驗的受訪者當中，14.5%每週進行至少三次器械皮拉提斯運動，32.6%每週進行一至兩次，另有30.6%表示不定期。調查結果顯示，保持規律運動週期是從是從事器械皮拉提斯運動中的主流族群。
至於運動地點，39.1%表示於連鎖品牌教室，36.5%則在私人皮拉提斯工作室，另有10.5%回答在公立或民營運動中心。今年6月剛重新整修完工的台北市中正運動中心，便宣布增闢器械皮拉提斯教室，試營運階段便傳出已吸引多人登記報名。
有器械皮拉提斯運動經驗的受訪者當中，58.6%從事的動機是體態雕塑，53.6%是核心雕塑，34.8%則是為了鍛鍊肌力。過去便有多則新聞報導指出，具備多重運動功能的器械皮拉提斯，一向頗受藝人喜愛，例如：韓國女團IVE成員張員瑛，或者是楊謹華、徐若瑄等，都曾傳出積極藉由器械皮拉提斯訓練肌肉的消息，顯示器械皮拉提斯已跳脫單純「流行健身」定位，轉而成為兼具功能與效果的長期選擇。
器械皮拉提斯品牌怎麼選？聲量、專業度、課程內容一次看懂
《溫度計Survey》針對所有受訪者詢問聽說過以下哪些器械皮拉提斯品牌，結果有39%受訪者聽說過「虎鐵健身X器械彼拉提斯」，22.8%聽說過「Pd Pilates 皮拉提斯」，17.6%聽說過「KX Pilates Taiwan」。
《溫度計Survey》進一步詢問受訪者最喜愛的器械皮拉提斯品牌與選擇品牌的主要因素，結果顯示最喜歡「虎鐵健身X器械彼拉提斯」者，選擇品牌的因素(複選題)依序為：教練專業度（65.2%）、課程設計內容（39.1%）、價格合理（34.8%）；最喜歡「Pd Pilates 皮拉提斯」者，選擇品牌的因素(複選題)依序為：價格合理（36.4%）、教練專業度（34.5%）、地點便利（34.5%）；最喜愛「KX Pilates Taiwan」者，選擇品牌的因素(複選題)依序為：課程設計內容（60.0%）、教練專業度（45.6%）、地點便利（32.2%）。
分析說明
《溫度計Survey》於2025年6月4日至6月10日進行器械皮拉提斯問卷調查，調查年滿20歲之台北市、新北市、台中市網路人口，有效樣本800份，95%信心水準下，抽樣誤差為±3.47%以內。
