iPhone常常變慢？快檢查你有沒有開啟「低耗電模式」
手機用起來超級「卡」是什麼原因？經過實測，開啟低耗電模式可能會導致iPhone變慢。
當你的iPhone突然變慢，你第一時間會想到什麼？記憶體不足？應用程式佔用資源？ 其實，有個不容易被注意到的設定可能才是讓iPhone變慢的真正兇手，那就是「低耗電模式」！
這個設計原本是為了延長iPhone續航，但它會限制處理器效能、降低螢幕更新率、暫停背景運行，導致手機變慢。今天就來詳細解析低耗電模式的影響、開啟與關閉的時機，以及是否會影響電池壽命！
什麼是iPhone低耗電模式？
低耗電模式（Low Power Mode）是蘋果在iOS 9（2015年）推出的省電功能，當電池低於20%時，iOS會跳出提示，建議你開啟；但即使電池電量大於20%，你也可以手動啟用。
開啟低耗電模式後，iPhone會進行以下調整：
．限制5G網路的使用（部分機型適用）。
．降低螢幕亮度並限制螢幕更新率（最高60Hz）。
．關閉「永遠顯示」功能（iPhone 14 Pro以上）。
．減少動畫與視覺特效，降低GPU運行負擔。
．暫停背景App下載、iCloud同步、郵件擷取。
．自動鎖定縮短為30秒。
當低耗電模式開啟時，電池圖示會變成黃色，這是最簡單的判斷方式！
低耗電模式真的會讓iPhone變慢？
答案是：「會！」
蘋果沒有明確說明低耗電模式會影響效能，但它確實會降低處理器（CPU）與繪圖處理（GPU）效能。
iPhone內建的處理器（如A18 Pro）包含高效能核心和高能效核心：
．高效能核心：處理高負載工作，如遊戲、影片剪輯等，但耗電量較大。
．高能效核心：負責日常輕度工作，如瀏覽網頁、回訊息，省電但速度較慢。
當開啟低耗電模式時，iPhone會減少高效能核心的使用，改為低功耗核心來處理任務，這樣雖然能省電，但也會讓手機變慢。
低耗電模式開啟前後的效能比較
以下是iPhone 16 Pro Max（A18 Pro）在開啟與關閉低耗電模式時，透過Geekbench 6測試的效能數據：
你可以看到，當低耗電模式開啟後，iPhone整體效能下降近50%！這就是為什麼你可能會覺得手機變卡頓，反應變慢，甚至滑動不流暢的原因！
低耗電模式會影響電池健康度嗎？
不會！
低耗電模式只是一種軟體設定，不會對電池壽命造成影響。它的作用只是降低功耗、減少後台運作與高效能執行作業的運作，並不會加速電池老化。
唯一要注意的，是在於長期開啟低耗電模式可能會影響你的使用體驗，導致應用程式執行變慢、動畫不流暢、下載與同步延遲……等，但是對於大多數的人來說其實不會有太大的感受，除非你真的把性能操到極致的情況下才會真的比較有感。
低耗電模式真的能延長電池續航嗎？
低耗電模式確實能延長續航，但效果取決於你的使用方式！
如果你只是「待機」不使用手機，低耗電模式可以顯著減少電力消耗。但如果你開啟低耗電模式下仍然在玩遊戲、看影片、重度使用iPhone，省電效果並不明顯，因為螢幕與CPU仍然會消耗大量電量。
真的需要節省電量，建議在「低電量+無法充電」的情況下才開啟，而不是長期保持開啟狀態！
低耗電模式要不要開？該怎麼用？
低耗電模式主要用於低電量時延長續航時間，但開啟後會讓CPU／GPU變慢、動畫減少、5G訊號受到部分限制、後台同步暫停……等。建議在電池快沒電且無法即時充電時使用！
開啟低耗電模式下也不用擔心會不會影響電池壽命，因為低耗電模式主要是軟體層面的功能，不會影響到電池內部的結構，不會加速電池老化。
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