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文／林子洵
眨眼睛是人的一個正常生理動作，基本上每隔幾秒我們就需要眨一次眼睛，但對我們來說只是正常的生理反應，而不會感到疲憊，但為什麼人需要眨眼呢？眨眼對人體又有什麼好處呢？今天就跟《DailyView網路溫度計》一起來科普眨眼這個動作吧！
眨眼的類型
資料顯示，人每分鐘要眨眼10餘次，每次眨眼耗時0.3-0.4秒，每兩次眨眼之間相隔的時間約為2.8-4秒。而眨眼又分成三種類型，分別是以下三種：
自發性眨眼
自發性眨眼發生在無外在刺激和內在嘗試的情況下，就像呼吸和消化一樣，不會有意識。是由前運動腦幹（pre-motor brain stem）進行。
反射性眨眼
反射性眨眼是對外部刺激的反應，如果接觸到角膜或是有快速出現在眼睛前面的物體，就會發生反射性眨眼，但不一定是有意識的眨眼，但確實比自發性眨眼快。反射性眨眼也可能會對觸覺刺激（如與角膜、睫毛、眼瞼皮、眉毛接觸）、光學刺激（如刺眼反射或威脅反射）或聽覺刺激（如威脅反射）的反應。
自願性眨眼
自願性眨眼是有意識眨眼，用上了全部3個部分的眼輪匝肌。
眨眼的好處
1、保護眼球：通過眨眼，人體可以避免眼球受到外來物體（如飛蟲或風沙）或者強光的刺激，來保護眼球，避免受到傷害。
2、清潔和濕潤眼球：眨眼能將淚水均勻地分布在角膜和結膜上，來保持眼球足夠濕潤，避免眼球發生乾燥。
3、緩解眼球疲勞：許多人眼睛感到疲勞時，都會眨眼睛來休息，減少疲憊，這是因為眨眼睛的瞬間，暫時關閉了眼球與外界的接觸，讓眼睛得到了短暫的休息。
4、有助於醫生判斷病情：按照保護性眨眼的原理，醫生可以根據病人有無眨眼動作，來判斷病人是否昏迷和昏迷的深淺，在醫學上稱為睫毛反射。
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關於眨眼的小知識
1. 人類大約平均4秒眨一次眼，整個眨眼動作時間0.2至0.4秒。
2. 人一輩子大約眨眼4億次（睡覺時候不眨眼）。
3. 一般動物都是眨眼的，但是魚、螃蟹、昆蟲、蜈蚣、蠍子、蜘蛛、軟體動物等沒有眼瞼的動物是不會眨眼的。
4. 眨眼其實是一種「哭」，因為眼睛中有淚腺，眨眼時候淚腺受壓而出來一些淚液，可以用來濕潤眼睛，讓眼睛不那麼乾燥。
5. 世界最長不眨眼紀錄是一個叫劉姝的19歲中國沈陽女孩在2003年創下的紀錄，申報的吉尼斯世界紀錄時間為2小時零4分鐘。
6. 一般來說超過1分鐘不眨眼就可能會對眼睛造成傷害，更長時間不眨眼的話，還可能會引起角膜結膜炎。
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