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火鍋控注意!7大NG習慣大公開 醫師警告煮超過「這時間」越吃越傷身

火鍋控注意!7大NG習慣大公開 醫師警告煮超過「這時間」越吃越傷身

火鍋是冬天的暖心首選,腎臟科醫師洪永祥指出,從重口味醬料到湯底煮太久都會造成身體負擔,甚至連餐後儀式感都成傷腎地雷行為!