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文／S
父母對孩子的影響，可能深遠到令人難以想像。長大後的我們很會看臉色、過度解讀別人的話，總是時時刻刻處於高敏感狀態，都是爸爸媽媽帶給我們的。
你有沒有過這種經驗，念書的時候，弟弟在聽音樂並放的非常大聲；與朋友聊天時，他已多次打斷你的談話卻沒有發現。那些在我們腦海中盤旋著的事情，也許別人不知道，只有我們耿耿於懷著，還將事件不斷地放大再放大，這也許是父母的教育帶給你的影響。
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美國洛杉磯一位性別平等作家「道森」，最近在社群上透過自身經驗指出，一個情緒不穩定、經常顛三倒四的父母，會把孩子變成一個過分敏感的人。道森表示，自己之所以能在一個精神不穩定的家庭中「倖存下來」，就是告訴自己「不要想太多」，因為那些細節除了自己之外，沒有人在乎。
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長期與情緒不穩定的父母相處，這些「受虐的孩子」會過分注意每個微小細節，因為在成長過程中，他們可能有多次因為小事被父母責罵的經驗，導致他們慣性看人臉色行事。也造就他們之後的生活，會習慣性的過度解讀生活中遇到的人事物。
面對這樣的狀況，道森有個原則「不回應潛台詞」。可能自己還是會忍不住分析別人的話與行為，但他會告訴自己，無論對方是否有目的，只要沒有明確說出來，就深吸一口氣，選擇視而不見吧！要想治好自己的高敏感，必須堅持和親友「坦率的交流」，對方沒有說出口的話，就算是話中有話，也要裝聾作啞的帶過去。道森強調這兩點對於在精神不穩定的父母照顧下倖存的孩子來說，是康復的必要條件。
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看完道森的分享，一票網有深有同感的留言表示，「我就是酒鬼母親底下的倖存者，謝謝你告訴我這些」、「只要別人有微小的情緒，就會立刻反省自己是哪裡做錯了」、「我終於知道我為什麼會過度解讀身邊的事了，一切都是有原因的」、「也許我們早就知道了，謝謝你這麼誠實寫出來」。
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