七夕戀愛必看！台灣首創《東漂月老廟》擲筊型戀綜　媲美《母單》帶你秒回初戀悸動

今天是七夕情人節，空氣裡瀰漫著粉紅氣息，戀愛中的伴侶與仍在等待愛情敲門的靈魂，都需要一點浪漫陪伴！戀愛綜藝就是最佳良藥——它讓我們偷窺愛情不為人知或顯而易見的發酵過程，既心動又緊張，透過他人「代理戀愛」，就像是在鏡子裡映照自己的心境。

近期討論度爆棚的韓國戀綜《母胎單身戀愛大作戰》正式宣布將推出第二季！消息一出，立刻在網路上掀起熱議，粉絲們都在期待新一批母胎單身們的心動告白與成長故事。以下就為大家精選一系列人氣必看的戀愛綜藝，無論你是愛看曖昧眼神的試探，還是沉迷於真情流露的瞬間，都能在觀賞節目的過程中找到屬於你的悸動時刻！

七夕這天，台東用一個全新方式談戀愛！台東縣政府交通及觀光發展處推出創意影音企劃《東漂月老廟》，打破傳統觀光行銷框架，把戀綜的心跳公式搬進真實旅程，官方在「台東就醬玩」臉書平台搶先釋出15秒精彩片花，立即引發話題，已經讓不少人直呼，「擲筊戀綜太猛了啦！台味滿點」、「台東：好山、好水、好想談戀愛」、「這個vibe太像《單身即地獄》啦」。

節目邀集年輕的3男3女組成「心動小隊」，展開三天兩夜的台東緣分之旅。從月老廟祈願、海濱公園看日落，到森林公園騎單車、海邊咖啡館小憩，每個場景都像是偶像劇取景地；也安排手作體驗、原民料理與夜晚小酌，在放鬆的吃喝玩樂中逐步拉近距離。

隨著行程推進，彼此的好感在笑聲與交談間逐漸升溫，參與者在旅途中互相打鬧、試探心意的眼神，往往比風景更讓人臉紅心跳，悸動突破螢幕，讓觀眾跟著鏡頭感受到那種「曖昧到要爆炸」的張力。

最具巧思的是，節目在關鍵時刻設計「擲筊抉擇」，以傳統文化元素串起戀愛進程，增添未知與浪漫。《東漂月老廟》把旅行、信仰、戀愛揉合在一起，讓台東不僅是一個目的地，更像是一段等待發生的緣分。當浪漫與命運交織，瞬間拉高了張力與神祕感，也讓人忍不住好奇：這場旅行，究竟誰會牽起誰的手？

韓國戀愛綜藝總是突破想像！Netflix推出的《母胎單身戀愛大作戰》引爆2025年網友熱門話題，Threads有超多脆友整理精華片段與評論，直到節目播畢依舊熱度不減。

這不僅是一檔戀愛節目，更是一堂生動的戀愛課。把從未談過戀愛的男女素人聚在同一屋簷下，展開為期9天的戀愛實境秀，透過各種互動任務與約會挑戰，讓「母胎單身者」首次面對異性、嘗試跨出舒適圈，過程中既緊張又充滿笑料，讓在攝影棚看影片的主持人都哭笑不得。

與傳統靠外貌吸引或刻意曖昧的戀愛節目不同，《母胎單身戀愛大作戰》的參賽者在六週密集課程中，接受健身、形象改造、溝通訓練與心理輔導，學習如何自信地表達自己、建立信任感。從第一次主動邀約、第一次告白，到第一次真正約會，每一個「初次」都真實呈現戀愛的緊張與心跳。觀眾能清楚看到這些戀愛新手如何克服自我懷疑，從尷尬的肢體語言逐步學會互動，心動的瞬間既純粹又容易引起共鳴。

說到韓國戀綜，《單身即地獄》絕對榜上有名！孤島的隔離設定讓觀眾津津樂道，想要離開地獄島，唯一的出口就是與心儀對象配對成功，前往「天堂島」共度一夜。每一次選擇都像賭注，曖昧的拉扯、火辣的氛圍，讓觀眾心跳加速，見證愛情在極限環境裡綻放，曖昧、競爭與心碎瞬間齊發。

主持群韓海、洪真慶、李多熙、曹圭賢，還加上最懂修羅場的Dex，評論火力超群。找來外型亮眼、魅力爆棚的單身男女置身孤島，在炙熱陽光下展開追愛遊戲。第四季製作組首次拋開網路報名，改以街頭徵選，帶來全新的面孔與氣質，播出後果然話題不斷，超人氣女成員李時安意外與陸俊諝共眠，曖昧氛圍突破前三季的尺度。隔日她自然依偎在對方懷裡的畫面，讓棚內主持人全數驚呼。

更具戲劇性的是，時安坦言自己同時對三位男生抱有好感，陷入糾結的她顯得真實又迷人，觀眾一邊熱議她的選擇困難，一邊爭論陸俊諝的親密舉動是否過界，討論聲量將節目推上熱搜。

如果說《單身即地獄》是心動考驗，那《換乘戀愛》就是心碎後的重生試煉，催淚的情節被稱作「戀綜天花板」。

當前任們同住一屋簷下重新面對彼此、直面過往傷痕，可能重燃愛火，也可能敞開心扉迎接新戀情。自第一季播出後便成為韓國戀愛實境的代表作，既真實又殘酷的設定，讓觀眾一次次陷入情感糾葛裡無法自拔。

隨著第三季收官，一共誕生了三對成功配對的情侶，粉絲對續集的呼聲越來越高。近日TVING終於釋出重磅消息，《換乘戀愛4》確定將於2025年登場！為了延續熱度，特別推出衍生節目《換乘戀愛，另一個開始》作為前哨戰，由熟悉的主持班底李龍真、Yura、金叡園領軍，邀請前三季的人氣嘉賓一同展開旅行，鏡頭將捕捉他們在旅途中的互動與火花，讓觀眾提前感受節目的情感溫度。

值得一提的是，過去三季成功配對的情侶組合，像是第一季的金普炫與郭珉在、第二季的鄭賢奎與成海恩，到第三季的李惠媛與徐東振，無不成為網路熱議的話題，即使分手了也依然人氣滿滿，證明《換乘戀愛》早已不只是戀綜，而是能真實影響人生選擇的節目。

邀請數對親兄妹同時參與，並規定彼此不能公開真實關係，表面上裝作陌生人，私下才偷偷給建議或彼此助攻。看著最熟悉的家人談戀愛，你究竟會想支持，還是忍不住心生排斥？

《戀愛兄妹》為戀綜帶來完全不同的視角，當兄妹檔共同參與戀愛綜藝，彼此在旁見證對方的曖昧歷程，會有怎樣的火花？既甜蜜又充滿「兄妹八卦」，不僅有戀愛心動，還有家人關係的真實互動，讓故事更立體。

節目初期以溫馨氛圍吸引觀眾，像是一場帶點喜劇色彩的家庭實境秀。然而隨著身份陸續揭曉卻逐漸走向高能修羅場。最受矚目的角色是人氣居高不下的龍宇，原本是「全民好哥哥」卻突然性格翻轉，對每位女生都開啟曖昧攻勢，害得妹妹也被牽連其中；劇情反轉瞬間引爆輿論，讓龍宇被媒體冠上「戀綜史上最強反派」的稱號。

儘管爭議不斷，《戀愛兄妹》最終播出3小時大結局，依舊創下最高收視與討論熱度。黑紅效應讓節目人氣再攀高峰，愛與血緣、真情與欺瞞交織，觀眾一邊氣憤，一邊又忍不住追看龍宇最後是否成功攪局。

今年夏天，tvN再度出招，推出全新實境節目《真不錯的人》，為戀綜市場注入新鮮火花！

與其說這是戀愛舞台，不如說是一場明星與素人朋友共同創作的愛情實驗，最大看點是由一線藝人親自推薦身邊「值得被愛」的好友參戰。韓國知名藝人姜素拉、李美珠、金南熙、曹世鎬，甚至還有《單身即地獄 3》的焦點人物李官熙等，通通成了朋友的戀愛推手，光是看這些明星牽線者會有什麼樣的友人，就足以讓粉絲們高度期待。

明星不只把朋友推上場，還要坐在棚內「吃瓜」，一起看朋友的曖昧發展來直接發表看法，尷尬與爆笑瞬間並存。從目前釋出的畫面來看，參加者不僅顏值在線，互動自然又充滿火花，愛情的悸動、友情的力挺，參雜著難得一見的明星人脈效應，交織出這部戀綜最吸引人的張力。

當多數戀綜舞台都交給20幾歲的俊男美女時，Netflix日本戀愛實境節目《愛在山林間》，選擇把焦點放在平均年齡超過40歲的熟齡男女身上。

主持人田中淳與Becky搭檔，一群早已歷經人生起落的人，帶著各自的故事、過去的傷痕，走進一棟位於鄉間的百年老屋，重新嘗試愛情探險。8位參與者（4男4女）共同生活在「愛情村」，不得使用手機，白天協力修繕老屋，夜晚則在對話與陪伴裡逐步拉近距離。若對某人萌生愛意時可走到山坡後方，敲響「愛之鈴」真誠向心儀對象表白，兩情相悅便攜手離開愛情村，若被拒絕則必須黯然退場，換上新成員補位。

這樣的設計讓「選擇」顯得更有重量，也讓每次表白格外扣人心弦。《愛在山林間》的動人之處不僅是戀愛火花，更在於年齡帶來的多重層次。有人仍在等待第一段婚姻，也有人經歷離異後渴望重建幸福，談起愛情不再只有青春的衝動，而是伴隨著責任、過往與現實的考量。然而，當曖昧的情愫悄悄蔓延，那份心跳加速的感覺，依舊彷彿讓人回到18歲。