2025年螢火蟲季懶人包!陽明山、鯉魚潭...全台必訪賞螢勝地總整理
旅遊攻略|兒童節連假不要宅在家,大安森林公園、千蝶谷、奧萬大等賞螢熱點等你踩點,看螢火蟲在夜裡閃閃發光,療癒又夢幻,怎麼拍都超美!

每年春夏交替之際,螢火蟲就會陸續出現,在夜色下閃爍飛舞的身影讓人著迷。清明連假將至,正是安排一趟賞螢之旅的絕佳時機!台灣的螢火蟲季大多從4月開始,延續到6月,視各地氣候與環境條件而定,出現時間與螢火蟲的種類也會略有不同。
近年來,許多地方政府和民間團體也積極舉辦賞螢活動,結合專業導覽、生態教育課程以及地方文化體驗,讓賞螢成為寓教於樂的活動。《網路溫度計DailyView》曾在2024年撰文分享「全台10大賞螢火蟲人氣景點」,今年也特別整理全台灣熱門的賞螢景點與特色活動,快找親朋好友一同出發,欣賞大自然的魅力吧!
2025全台賞螢景點推薦
大安森林公園
位在都市中心的大安森林公園,雖然四周高樓林立,但每年4月中旬至5月上旬,園內仍可見到螢火蟲的蹤影。園方特別成立「螢火蟲守護志工隊」,平日除了進行生態監測外,也會在螢火蟲季節舉辦導覽解說活動,幫助民眾了解螢火蟲的生態習性與保育觀念,是都市中難得的自然角落。
陽明山國家公園
陽明山國家公園是台北近郊非常知名的賞螢地點。每年4月至6月,坪頂古圳步道、二子坪、菁山和竹子湖等地區,入夜後常可見數量驚人的螢火蟲飛舞。坪頂古圳因水源充足、森林茂密,是黑翅螢與黃緣螢的理想棲息地;二子坪步道則因環境安靜、地勢平坦,非常適合親子或年長者一起散步賞螢。白天也能順道拜訪擎天崗、冷水坑等景點,欣賞壯麗的山景與季節限定的花海。
千蝶谷昆蟲生態農場
位於陽明山的千蝶谷昆蟲生態農場同樣是適合賞螢的好選擇,園區佔地1.5萬坪,擁有戶外賞蝶區、蝴蝶網室、昆蟲教室與蝴蝶幼蟲牧場等多元設施。今年從4月19日至5月18日將舉行「螢光蝶舞」活動,白天除了有蝴蝶與昆蟲解說導覽,還能參加森林體能遊戲與棉花糖DIY,晚上則由專業導覽人員帶領進行賞螢,是適合闔家一同參與的自然探索行程。

奧萬大國家森林遊樂區
奧萬大森林遊樂區是中部經典的賞螢地點,每年4至5月是黑翅螢大量出沒的高峰期。這裡有完整的步道系統、森林瀑布,以及超過百種鳥類棲息,像是橿鳥與台灣藍鵲等,非常適合喜歡觀察自然的遊客。
台中東勢林場
在台中的東勢林場,春夏之際是螢火蟲出沒的黃金時間。林場擁有原始森林與乾淨溪流,是黑翅螢和黃緣螢喜愛的棲地。場內設有生態教育中心、完善的登山步道,適合家庭旅遊與校外教學。導覽老師會在夜間帶領大家深入林間,一邊賞螢一邊學習螢火蟲的生態知識。
花蓮大農大富平地森林園區
東部花蓮的大農大富平地森林園區是台灣第一座平地森林園區,擁有豐富的自然資源和廣闊的綠地。這裡不僅春天可以賞花,夏天可以賞螢與賞鳥,秋冬則可欣賞楓紅,是四季皆宜的生態景點。園區還設有完善的自行車道系統,讓遊客可以邊騎車邊吸收森林芬多精。今年的「大農大富賞螢趣」活動從3月14日開始到4月6日,除了賞螢導覽外,還包含釀酒體驗、原住民DIY織布與木筆製作等活動,是結合文化與自然的豐富行程。
花東縱谷國家風景區鯉魚潭
同樣位於花蓮的鯉魚潭,也是東部非常著名的賞螢景點。環境清幽、水源充沛,使螢火蟲能夠穩定繁殖。今年從4月11日至5月3日,花東縱谷國家風景區管理處將舉辦免費賞螢導覽活動,每週五、六晚上分兩梯次進行,每場限額300人,需提前網路報名。除了夜間賞螢,白天還能沿環潭步道散步、騎腳踏車,或體驗SUP立式划槳等戶外活動,豐富你的旅遊行程。
阿里山國家森林遊樂區
嘉義的阿里山國家森林遊樂區也是賞螢勝地之一,其中姊妹潭、沼平公園與阿里山工作站一帶,都是觀察螢火蟲的絕佳地點。阿里山的螢火蟲種類豐富、數量驚人,加上白天能搭森林火車、走巨木步道,晚上則能在安靜森林中欣賞螢光,是規劃兩天一夜行程的極佳選擇。
最後,《網路溫度計DailyView》提醒所有前往賞螢的朋友們,請記得遵守「不打光、不喧嘩、不捕捉」的三不原則,穿著深色衣物、避免使用強光手電筒,一起保護這些閃閃發亮的小生命吧。
