颱風來襲！精選5款超商、賣場即食美食　颱風天宅在家不怕餓肚子

面對來勢洶洶的颱風，許多民眾已開始前往賣場採購各類民生物資，為可能的災情提前做好準備。除了防災必備的泡麵，還有什麼速食美食能成為颱風天的最佳選擇呢？《網路溫度計DailyView》替您整理網路熱門防災物資，挑選5類兼具美味及便利性的速食，讓您在颱風天也能輕鬆享用美味餐點。

首先推薦的是大家最熟悉的沖泡料理，包含穀物沖泡飲、燕麥粥、沖泡米飯、沖泡湯包和泡麵等等，不需烹調的即食食品。除了料理步驟簡單，省時、方便也是它的優勢，只需要加入適量的熱水，等待一段時間就能飽餐一段，簡直就是懶人福音！

冷凍食品像是水餃、雞塊及蔥抓餅等等，因為能夠長期保存、烹飪過程簡單快速而受到歡迎，民眾只需稍微煮、煎或烤就能還原食材本身的美味，隨時從冰箱取出即可食用，而且冷凍食品的種類、口味選擇多樣，讓颱風天的餐點不再單調。

罐頭食品因為保存期限長、不需冷藏的優點，適合在颱風來臨前備貨。開罐即可食用的罐頭即使遇到停電也不用擔心，無需經過加熱、調理就能快速提供簡單、營養的餐食。

尤其水煮鮪魚罐頭營養豐富，富含優質蛋白質和Omega-3脂肪酸，有助於維持身體健康，除了能單獨食用也可搭配麵包、蔬菜或餅乾，製作成沙拉、三明治或捲餅，靈活的組合讓餐點不再單調。

超商微波便當方便購買且種類豐富，從中式餐盒到西式義大利麵都應有盡有，配有主食、蔬菜和肉類，營養相對均衡能夠滿足民眾不同口味的需求，只需幾分鐘加熱就能省去繁瑣的烹飪步驟，快速享用一頓熱食。

開袋即食食品多為真空包裝，保存期限長且方便快捷，能夠搭配其他主食，輕鬆組合出營養均衡的一頓飯。常見的食品包括雞胸肉、水煮玉米、冰烤地瓜，及滷味、小菜等，這類食品不需繁瑣的料理過程，也免去準備食材的麻煩，是颱風天應急的好選擇！