生理期不換內褲可以嗎？網友兩極反應　專家回應了

生理期要不要換內褲？這個話題近日在Dcard引發討論，一位網友分享週末與好友出遊，發現好友洗澡後沒換內褲，驚訝地詢問原因，沒想到對方表示，因為內褲沒沾到經血、也無異味，只需換衛生棉，這讓原Po忍不住發問「妳們會像我朋友這樣嗎」，沒想到文章曝光後，引發兩派說法。

相當多網友認同原Po朋友的想法，「反正都沒流汗也沒有髒，只要生理期一結束才會換新內褲」、「夏天我一定會換+決定要不要換之前會先聞聞看有沒有任何異味」、「衣服都能穿兩天了，乾淨的生理褲也可以」；另一派則認為因為衛生問題及個人習慣，一定會每天更換，「就算沒有沾到但還是灰塵、汗液跟皮屑，而且月經的細菌又不是只會沾到衛生棉」、「多多少少還是會有月經來時的味道吧！我的天」、「經期來勤換內褲比較不會有感染的風險吧」；不過也有一些網友表示，會尊重對方的個人習慣。

對此，TFC臺北婦產科生殖中心黃馨慧主任醫師建議，即使使用衛生棉，內褲仍應每天更換，因為內褲緊貼肌膚，可能會沾上汗液或分泌物，加上潮濕悶熱的環境，可能導致細菌滋生，增加會陰部感染風險。

《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統觀察近9個月（2024/01/01~2024/09/04）「生理期」的網路討論，焦點為外漏、抑菌、感染、分泌，也有不少網友討論止血、亂經、異常等熱門關鍵字。

透過觀察生理期的血量變化，我們可以了解身體的健康狀況，無論是過多或過少的經血，都可能反映出潛在的健康問題！究竟多少血量才算正常？我們該如何判斷？秀傳紀念醫院婦產部優生保健科主任潘以如提供簡單的判別方法，正常量約為30至80cc，大概2至3小時需換一次衛生棉；80cc以上為過量，約為每1至2小時衛生棉就吸滿的狀況，潘以如主任指出，血量過多的原因可能是荷爾蒙失調、子宮肌腺瘤、惡性腫瘤、藥物等引起，遇到這種狀況需多加留意，經血過多可能會有貧血的危險性，特別是更年期前後的女性，若遇到突然血量異常達5到7天，建議到婦產科檢查，千萬別等到生理期結束了才就醫。

分析說明

分析區間：本文分析時間範圍為2024年01月01日至2024年09月04日。

資料來源：

《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統

研究方法：

《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Instagram、Threads、TikTok、新聞媒體、討論區、部落格等網站。針對討論『生理期』相關文本進行分析，調查「熱門關鍵字」(註1)作為本分析依據。

*註1 熱門關鍵字：透過『KEYPO大數據關鍵引擎』輿情分析系統，萃取網路上的文章與主題共同出現的關鍵熱詞；次數越多，字詞越大；可用來釐清核心議題與重點人事物。