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文／李羿嫺
越來越多國家跟上解除口罩禁令，不過長時間戴口罩，突然摘下口罩也讓許多人感到不自在！《DailyView網路溫度計》就曾做過調查，《即使口罩解禁，還是會繼續戴口罩的10大理由》，其中第9名理由就是「不用假笑、社交恐慌」，而「習慣了，戴著有安全感」獲得最多網路聲量，成為不願摘下口罩的第1名理由。
日人瘋學「微笑管理」 萬元表情訓練課爆紅
日本媒體《TBS》近日進行街訪，想了解大眾對於口罩解禁看法，沒想到50名受訪者有40名表示仍想繼續戴口罩。因為擔心脫口罩後會被剛認識的人，認為不符合想像中的面貌；也有人指出兩、三年的疫情經常戴口罩，早已忘記如何化妝，甚至為了整理儀容而去做醫美或牙齒美白。
除了外貌部分，困擾許多人的還有「笑容管理」，戴著口罩時可以藏起面部表情，現在拿下口罩卻不知要如何做出生動的表情，笑起來不自然、不好看。
日本一家公司就開辦「笑容講座」，教你如何漂亮、有自信的展示微笑，透過鍛鍊微笑肌肉，理想笑容可以清楚上排牙齒。由「笑容表情協會」目黑店的「笑容講座」一堂課程教學90分鐘，學費由1萬1千日圓（約新台幣2500元）。
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每天三步驟「完美笑容」秘訣
主講教師川野惠子受訪表示，自從解除口罩禁令的消息傳出，收到許多洽詢，不少人求救對笑容沒自信，請她傳授「完美笑容」秘訣。川野惠子教大家一個簡單的訓練，可以先用上排牙齒輕咬著下唇，提起嘴角露出8隻牙齒，維持5秒，再將嘴巴合起，接著做出「O」的嘴型，維持10秒，每天練習1到3次，就能有效鍛煉微笑肌！
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許多網友看了《TBS》播出採訪，紛紛留言說，「開始有點懷念戴口罩的時光了，不需要一直假裝開心、對別人微笑。」、「很受不了看到不熟或不喜歡的人還要露出微笑，我才不管，我要繼續戴口罩，現在沒戴口罩反而無法出門了。」、「沒想到竟然有人需要這種課，但現在拿掉口罩真的會不安」、「疫情真的給生活帶來長遠的影響呢！這課太實用了！」
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