早上「升旗」多重要?硬不起來恐怕不是累而已 小心還有別的毛病

早上「升旗」多重要?硬不起來恐怕不是累而已 小心還有別的毛病

文:華人健康網

對於男性朋友來說,「小弟弟」的健康狀態,可謂證實雄風是否建在的關鍵!而近來網路就流傳:「若男性早上起床,小弟弟沒有順利『升旗』,可能有勃起功能障礙。」的說法,引起不少網友熱烈關注。究竟男性朋友睡醒後,有無「搭帳篷」現象,能否反應出健康狀態?且聽專業泌尿科醫師怎麼說!

晨勃正確名稱是「夜間陰莖腫脹」 老中青、未出生男寶寶都會發生

高雄榮民總醫院泌尿科主治醫師簡邦平表示,在討論男性早上起床後,有無「晨勃」和男性雄風、健康有何關聯之前;不妨先來了解什麼是晨間勃起,又是如何發生?

事實上,男性朋友起床後陰莖的不自主勃起情況,不一定是睡醒才會出現。而是整個夜晚睡眠期間都可能發生,因此其在醫學上正確的名稱應為「夜間陰莖腫脹」。

至於為何會有這樣的情況出現?簡邦平醫師提到,其實目前現代醫學對此尚未找到確切的機轉與原因,僅知其與人體睡眠週期中的「快速動眼期(REM)」有關,是男性睡眠期間的正常生理狀態。且值得注意的是,不論老中青,甚至是還在媽媽肚子裡、尚未出生的男寶寶,也都會有「夜間陰莖腫脹」的現象。

從早上有無順利「升旗」看健康?這些潛在因素易干擾

正因為上述原因,所以針對上述謠傳,簡邦平醫師也提到,雖然一般來說,一早起床,確實在某種程度可以說是男性朋友最無防備、心理負擔的時間,陰莖勃起上較不易受心因性因素干擾,而影響其表現。

且醫學上也證實,勃起功能障礙多與血管功能異常有關。近期的研究更發現,相較正常男性,患有肥胖、三高等代謝症候群問題者,其出現不舉、性行為時陰莖半軟不硬等勃起功能異常狀況的發生率高出3~5倍。因此,臨床上確實可將「不舉」視為身體,尤其是心血管健康亮紅燈的警訊。

但事實上,隨著年齡增長、睡眠品質好壞,以及前晚有無從事性行為、自慰與否,也都會使「夜間陰莖腫脹」的次數受到影響。因此,即便男性朋友睡醒後發現,小弟弟偶爾沒有順利「升旗」,也不用過度驚慌失措。

小弟弟不舉就是勃起功能障礙?3個月持續不理想需當心

其實,相對於「夜間陰莖腫脹」次數是否合乎標準、有無晨勃現象?簡邦平醫師強調,以泌尿科醫師角度來說,男性朋友想知道自身性功能健康與否,首要關鍵仍在於當男性「提槍上陣」的當下,能否順利勃起,且維持一定硬度。再加上,性行為完美與否,往往需要生理心理兩者具備。

因此,建議男性朋友若發現自身勃起功能持續不理想,且持續3個月無法使陰莖達到,或維持足夠的勃起硬度來從事性行為的狀況。就建議可適度善用台灣男性醫學會提供的「勃起功能品質量表(QEQ)」,簡易自我評估。並尋求專業醫師協助釐清原因,加以治療改善。隨著醫療技術的進步,如今除了手術治療外,也有口服藥物、針劑等治療方式可供選擇,皆有助民眾重新擁有「性」福人生。

【勃起功能品質量表(QEQ)】

以下問題主要是想評量你在過去4週以來的勃起品質,請依照自身情況來回答下列問題(性行為包括性交、愛撫、前戲與自慰;性交的定義為陰莖進入女性伴侶的陰道):

1.你的勃起硬度足以順利進入女性陰道?

總是或幾乎都可以  (5分)

多數性行為可以   (4分)

約莫一半性行為可以 (3分)

少數幾次可以    (2分)

完全或幾乎不可以  (1分)

2.你對於自己足以完成性交的勃起能力感到滿意嗎?

非常滿意      (5分)

還算滿意      (4分)

無意見       (3分)

有些不滿意     (2分)

非常不滿意     (1分)

3.從想要從事性行為,到實際勃起硬度足以進行性交,你對於自己的勃起時間感到滿意嗎?

非常滿意      (5分)

還算滿意      (4分)

無意見       (3分)
有些不滿意     (2分)

非常不滿意     (1分)


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4.你對自己在性交中能夠維持勃起硬度的時間長短感到滿意嗎?

非常滿意      (5分)

還算滿意      (4分)

無意見       (3分)

有些不滿意     (2分)

非常不滿意     (1分)

5.你對自己的勃起硬度感到滿意嗎?

非常滿意      (5分)

還算滿意      (4分)

無意見       (3分)

有些不滿意     (2分)

非常不滿意     (1分)

6.你對自己勃起狀況的整體品質感到滿意嗎?

非常滿意      (5分)

還算滿意      (4分)

無意見       (3分)
有些不滿意     (2分)
非常不滿意     (1分)

勃起品質量表的評分標準:

這一份勃起品質量表將以總分作為評量,各項回答的總和將依下列公式被轉換為0到100分的比例,愈高分代表勃起品質愈良好。

評分公式=(未標準化的總分-6)× 100 / 24

【醫師小叮嚀】:

最後,簡邦平醫師也呼籲,性愛其實就是運動的一種!因此,男性朋友想要性愛表現完美、關鍵時刻能成功「登高一呼」,日常生活宜養成規律運動、均衡飲食、充足睡眠的習慣,並戒除菸酒等容易干擾人體血液循環正常運作的有害物質,妥善維持身心狀態健康,自然能讓小弟弟在對的時間發揮作用,常保雄風!


本文由華人健康網授權 原文連結:不只是雄風象徵〜早上「升旗」與否,能看出男性健康狀態?


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