2019
04
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訓練寶寶吃飯像戰爭?專業醫師解答「3大餐椅關鍵」坐好坐滿!

訓練寶寶吃飯對你來說是否是場戰爭呢?除了教養與規矩問題外,輔助器具的選擇也不可小覷,只要選對了餐椅,還怕你的寶貝們不會「坐好」吃飯嗎?
   

文/凱倫

當過爸媽的都知道,讓小孩吃飯可是一刻都閒不下來,不只需要連哄帶騙,偶爾還會爆發食物戰爭,如何讓小孩乖乖吃飯可說是每位爸媽共同面臨的超級難題。

除了教養方式之外,輔助器具也是很重要的,想讓寶貝「坐好」吃飯,那麼餐椅的挑選可就不能馬乎。網路溫度計透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查,發現網友們最常討論以下三個問題,包括挑選方法、必備事項、使用時機等,今天我們就請到超專業的職能治療師陳宜男來替大家解惑啦!

陳宜男治療師表示,挑選餐椅對幼童的發展有一定的影響力,若孩童無法乖乖吃飯或是吃飯時間過長,那可能有潛在的發育問題需要注意囉!

#1 如何挑選餐椅?

親子互動的過程對孩童的身心發展影響極大,在餐椅的挑選上,若能根據不同的場合、桌型來調整高度,讓家長與寶寶們平行對視一起用餐,那就再好不過。

更重要的是,別以爲坐著就是很安全,為了防止寶寶們亂動而摔落,或是下滑壓迫到頸椎,陳宜男治療師建議最好的話還是挑選有五點式安全扣環的餐椅,讓寶寶坐得安穩又讓人放心。 

#2 好餐椅的必備要點? 

別看寶寶們小巧可愛,其實成長速度快得驚人,當然好的餐椅就要能夠隨時調整、跟著寶寶們一起成長。

至於家長最擔心寶寶自己吃飯會弄得髒兮兮的,陳宜男治療師則建議爸媽們「不要怕小孩子弄髒」,因為1歲以前是感覺動作期,這個階段他們就是喜歡用手去觸碰、抓取物品,若硬性阻止「玩食物」,反而會讓寶寶有不好的經驗;若苦惱食物殘渣髒兮兮的,選擇可拆式配件(餐盤、扶手、腳踏板等),清洗方面也會簡單許多。

#3 何時開始使用?

陳宜男治療師解釋,因為寶寶約莫在六個月大時就會開始食用副食品,這時他的坐姿也逐漸穩定、平衡,因此獨立使用餐椅進食是相當合適的哦!

那麼建議坐多久呢?陳宜男治療師提到,若寶寶能乖乖坐滿半小時,我們也不要吝嗇對他們的鼓勵與稱讚,但要是孩童吃飯往往吃上一個鐘頭或更久,除了教養問題外,也有可能是孩童咀嚼肌發育有狀況,導致進食速度慢,這方面就要尋求專業的協助了。

另外,陳宜男治療師建議,讓寶寶知道「專屬的座位感」很重要!其實餐椅不一定要吃飯才使用,讓他們在上面玩耍、畫圖,都可以降低他們對「上餐椅就是要吃飯」的恐懼。 

陳宜男治療師強調,訓練寶寶吃飯或許是一場苦戰,但「爸媽的堅持」很重要,持續與小孩對談、表明自己的立場,不要一時心軟就拿出手機或平板誘惑小孩回到飯桌。只要堅持下去,時間久了們就孩童們就會知道吃飯要吃多久、該怎麼進食囉,希望每位爸媽都能帶著孩子開心、健康地用餐!


 

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