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啪啪完秒沖澡、倒頭睡是大忌!高潮後5大傷身習慣…男友懂超加分

健康性行為除熟記行前須知外,事後保養也很重要!關於愛愛後的5大地雷你知多少呢?
   

 image source:pixabay

文/凱倫

愛愛能讓情侶感情加溫,但也存在著傷身風險,究竟啪啪後哪些眉角要注意?根據《COSMOPOLITAN》報導,有些我們常以為「健康」的習慣,其實是錯誤的!想保護自己也愛惜另一半,就趕緊這些正確觀念快拿紙筆記下來!


1.不要立即清潔私處

不管是討厭體液,還是本身有潔癖,不少人愛愛後會急著清潔私處。但你知道嗎?陰道其實本身就有自我修復與防禦的系統,如果你趕在它還敏感充血的狀態下沖洗,反而會造成不適哦!

可是如此一來,該拿細菌怎麼辦呢?方法很簡單,只要完事後去尿尿就能將它們一併沖走啦!至於男生,醫生建議射精後5-10分鐘,待充血狀態消失後再上廁所即可。 

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2.不要倒頭就睡

雖然愛愛是件很耗體力的事,但結束後你也不能倒頭就睡,因為從前戲開始,身體就會出現一些變化,如心跳加快、血管擴張和血壓升高等,在在都會讓你深感疲憊,倘若直接睡覺,睡眠遲鈍效應加上性交刺激的遲鈍效應,反而讓你累到隔天哦! 

3.不要立刻洗澡

經過一場翻雲覆雨,許多人愛愛完會感覺燥熱、一身黏膩,於是想沖個冷水澡,給身體涼快一下。但此舉要當心,因為血管劇烈收縮會加重心臟負擔,嚴重的話恐導致氣喘、心悸等症狀。

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4.不要喝冰飲

無論男女,啪啪後難免口乾舌燥,忍不住喝光一大杯水。但有一點要注意,那就是愛愛後交感神經仍處於興奮狀態,使胃腸道血液有所減少,此時如果你選擇冰飲,恐引發胃痛等毛病,務必留心啊!

5.不要吹冷氣

愛愛後人體調節體溫的能力會減弱,特別容易著涼,因此建議你不管再熱,還是蓋好棉被、保持溫暖比較好。


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