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網友票選「最慾火焚身」的飲食是它! 專家激推三大關鍵成催情春藥

不少人相信特定食物有在緊要關頭「助性」的功效,日本知名品牌就對此展開調查,統計出民眾認為最能慾火焚身的三種催情飲食,還訪問了專業營養師。
   

image source:YouTube/觸電網 - 電影情報入口網

文/MO

不少人認為,食用生蠔、藥酒等食物有提升精氣,甚至有助於增加性慾,許多人也習慣在做那檔事之前喝點酒來「助性調情」。

日本知名成人用品品牌TENGA就針對200名日本男女展開一項調查,統計出他們心中認為最能夠提升性慾的食物和飲品,第一到第三名分別為:讓身體精力旺盛的食物、肉類、辣的食物,而在日本相當受到歡迎的啤酒也被列為最讓人慾火焚身的飲品。

image source:pixabay

另外,TENGA也特別採訪營養師松田真紀,她表示:「目前並沒有食物或食材能夠直接提升性慾,但不少食物對於改善性機能及增加慾望是有幫助的。」該名營養師也指出,性慾也會被許多因素影響而下降,像是:

》壓力過大

》新陳代謝下降

》血液循環不好

而若是能掌握以下三大攝取營養素的關鍵,就有助於改善這些情形,讓你的生活更加性福美滿!

1.提振精神的營養素

色胺酸、可可鹼、花生四烯酸等都是有助於情緒調節的營養素,其中可可鹼和花生四烯酸更是被稱為「戀愛的催情藥」和「快樂荷爾蒙」,可以說是增進戀人感情的一大妙方!

推薦食材:魚肉、牛奶、堅果、巧克力、牛肉

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2.具抗氧化作用的營養素

此類營養素因為能夠預防「活性氧」引起的氧化問題,因此有養顏美容、抗老化的作用,對於改善身體機能也有很大的效用,像是可可多酚、蝦青素、維生素D和維生素E等都是很好的營養物質。

推薦食材:鮭魚、橄欖油、巧克力、綠色蔬菜

3.改善血液循環的營養素

大蒜素、辣椒素、薑烯酚都是能促進人體血液循環的營養素,能有效改善新陳代謝。

推薦食材:大蒜、辣椒、薑

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