快學「微笑管理」!口罩戴太久忘記怎麼笑 「表情訓練課」爆紅:3步驟人見人愛

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文/李羿嫺

越來越多國家跟上解除口罩禁令,不過長時間戴口罩,突然摘下口罩也讓許多人感到不自在!《DailyView網路溫度計》就曾做過調查,《即使口罩解禁,還是會繼續戴口罩的10大理由》,其中第9名理由就是「不用假笑、社交恐慌」,而「習慣了,戴著有安全感」獲得最多網路聲量,成為不願摘下口罩的第1名理由。

日人瘋學「微笑管理」 萬元表情訓練課爆紅

日本媒體《TBS》近日進行街訪,想了解大眾對於口罩解禁看法,沒想到50名受訪者有40名表示仍想繼續戴口罩。因為擔心脫口罩後會被剛認識的人,認為不符合想像中的面貌;也有人指出兩、三年的疫情經常戴口罩,早已忘記如何化妝,甚至為了整理儀容而去做醫美或牙齒美白。

除了外貌部分,困擾許多人的還有「笑容管理」,戴著口罩時可以藏起面部表情,現在拿下口罩卻不知要如何做出生動的表情,笑起來不自然、不好看。

日本一家公司就開辦「笑容講座」,教你如何漂亮、有自信的展示微笑,透過鍛鍊微笑肌肉,理想笑容可以清楚上排牙齒。由「笑容表情協會」目黑店的「笑容講座」一堂課程教學90分鐘,學費由1萬1千日圓(約新台幣2500元)。

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每天三步驟「完美笑容」秘訣

主講教師川野惠子受訪表示,自從解除口罩禁令的消息傳出,收到許多洽詢,不少人求救對笑容沒自信,請她傳授「完美笑容」秘訣。川野惠子教大家一個簡單的訓練,可以先用上排牙齒輕咬著下唇,提起嘴角露出8隻牙齒,維持5秒,再將嘴巴合起,接著做出「O」的嘴型,維持10秒,每天練習1到3次,就能有效鍛煉微笑肌!

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許多網友看了《TBS》播出採訪,紛紛留言說,「開始有點懷念戴口罩的時光了,不需要一直假裝開心、對別人微笑。」、「很受不了看到不熟或不喜歡的人還要露出微笑,我才不管,我要繼續戴口罩,現在沒戴口罩反而無法出門了。」、「沒想到竟然有人需要這種課,但現在拿掉口罩真的會不安」、「疫情真的給生活帶來長遠的影響呢!這課太實用了!」

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