身為過敏兒，你是否每天稍微碰到一點灰塵就全身不對勁呢？過敏牙起來，不只平時在生活中有許多困擾，每到換季時節更是痛不欲生，嚴重的人還會影響到日常作息，恨不得跟別人換一副沒有過敏問題的新身體。
過敏讓人感到痛苦，然而要想擺脫這個地獄也並非那麼容易，在抗過敏的路上總會遇到許多麻煩和困難，《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出了「抗過敏的10大難處」，同為過敏兒的你是否心有戚戚焉呢？一起來看看吧！
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NO. 1 長期抗戰不容易堅持
抗過敏可以說是一場沒有盡頭的長期抗戰，過程中除了要面對生活上的諸多限制與不便，還需要做好無法根治的心理準備，長時間下來很容易就會感到疲乏，讓人萌生放棄的念頭，「過敏真的讓人好厭世」、「真的很煎熬」、「已放棄」、「真的心累」。
為了讓自己更容易堅持抗敏，許多人會尋求更簡單、更沒有負擔的抗敏方式，像是透過益生菌調整體質，或是有些人會選擇天天補充LP33機能優酪乳來提升保護力。獲得國家健康食品認證的LP33機能優酪乳，經95%過敏兒家長推薦「有感抗敏」*，能從內在根本調整體質，是不少網友在嘗試的方式之一，「還蠻有用的」、「長期喝是真的頗有效」。
*媽咪拜MamiBuy百位媽咪於2021年5月間，經過兩週進行評分得出。
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NO. 2 飲食不自由
過敏兒們在飲食方面也有諸多限制，不能隨心所欲地吃自己想吃的東西，有時候為了抗敏只能忍痛放棄喜歡的美食，又或是出門在外還是需要留意飲食，不能為了圖方便就隨便亂吃，也不像一般人可以想吃什麼就吃什麼，「蛋類海產類吃了都容易過敏」、「我不能吃小麥，另外奶類和蛋白也不能吃，蛋糕感覺好遙遠」、「我也不能吃我愛吃的披薩，跟家人去義式料理只能忍耐。
想要抗過敏，就需要特別注意飲食，雖然有諸多不便，但當中也有較簡單的調節方式，像是在各大超商都有販售的LP33機能優酪乳，不管在哪裡幾乎都能買到，含有針對抗過敏的專利LP菌，天天喝能夠調整過敏體質，輕鬆又方便。
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NO. 3 居家環境要一直清潔
身為過敏兒，居家環境是非常重要的一環，過敏原可能就潛藏在生活中的任何一個角落，因此有過敏體質的人一定要特別留意居住環境的清潔和整理，才不會引發過敏。和一般人比起來，過敏兒在環境上需要花費更多心力維護。
除了棉被、枕頭、床單等用品需要勤加清洗更換外，掃地拖地等打掃頻率也需要比一般人更加頻繁，還會購入空氣清淨機、除塵蟎機等設備。在抗敏的路上為了維持一個不易造成過敏的環境，往往要花費諸多心力，「每天吸吸塵器」、「每週需要吸2-3次床」。
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NO. 4 抗過敏習慣不好養成
想要調整過敏體質，最重要的一定是要調整自己的生活方式，不過許多細微的日常習慣不容易養成，常常會忘記執行，「三天打魚兩天曬網」之下，斷斷續續的抗敏習慣自然也會讓效果大打折扣。
大家常做的戴口罩、穿外套保暖，多運動或避免熬夜等等都能調整過敏情況，但有時候可能不小心忽略，或是現實中有諸多因素不允許執行，因此要維持抗敏習慣真的不是一件容易的事！
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NO. 5 不易找到過敏原
雖然在生活中對抗各種過敏原讓人感到精疲力盡，不過更慘的情況，莫過於連過敏原都找不到了。想像一下整天被過敏影響精神、睡眠甚至是上班的表現，想調整體質卻又不知道該如何下手，毫無頭緒的狀況讓人不知所措。
就算花大錢去做過敏原檢測，也不一定就能夠準確找到讓自己過敏的原因，在不清楚過敏原的情況下，想要抗敏就更加困難，此外，過敏原也可能有很多種，就算找出其中一種原因，也可能仍舊受到其他過敏原影響，讓許多人不堪其擾，「過敏原有成千上萬種」、「完全不知道為什麼過敏」。
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