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比S曲線還誘人!防疫在家必須追起來的IG健身網美

   
健身網美
川字肌、蜜大腿不是夢!

武漢肺炎情延燒,許多人不出門待在家,每天吃零食、追劇、打電動,身體不知不覺就寬了一圈,就算疫情趨緩,恐怕也不敢出門見人了!不過就算不上健身房,還是有很多方法可以維持體態,追蹤有健身的網美就是其中一個方法!

今天的DailyView網路溫度計就要透過《KEYPO大數據關鍵引擎》來調查,IG追蹤人數高、網友熱議的健身型網美,大家還不快點追起來運動去!

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image source:IG/coffee89921

No.10 珮珮-PEI健身料理日記

原本是UI設計師的的珮珮,曾提到自己從小到大都在減肥、復胖和失落的循環中,直到開始健身並調整飲食後,才慢慢找回自信。珮珮除了在IG上分享健康飲食的清單,也在podcast上開設了「女子健心室」節目, 分享健身正確心態和入門細節等。

IG追起來:peipeifitlife

追蹤人數:71054

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No.9 姍姍-拉布拉多小貓咪

姍姍目前是Peeta Fitness的教練,除了一般的健身重訓,更常在IG帳號《拉布拉多小貓咪》上分享各種運動的美照,像是瑜珈、滑板、滑雪、溜冰,甚至連自由潛水都有涉獵,完全就是個興趣廣泛,體態完美的健康女孩!

IG追起來:tambam_tw

追蹤人數:122507

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No.8 Hana 漢娜

漢娜是有豐富教學和團課經驗的自由教練,過去也曾因為壓力,體重胖到75公斤、體脂40%,最後終於找到正確方法維持體態。漢娜除了開設IG,更出書《漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心!》,鼓勵網友,這絕對是最後一次減肥。

IG追起來:hana.eat

追蹤人數:119960

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image source:IG/peipeifitlife
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No.7 Vivi減脂食譜

Vivi以前的減肥方式,只控制體重不增肌減脂,結果反而成為低肌肉量、高體脂的泡芙型女孩。為了改善體質,將自己的飲食、運動健康日常分享在網路上,發展出簡單好上手的SOP增肌減脂系統,獲得網友好評,更被稱讚是「在天堂減脂」,這些健康食譜也被出版成書,

IG追起來:vivi.isafit

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No.6 艾瑪Emma

身材火辣的健身網紅艾瑪,除了常在IG上分享自己的運動經驗,也不吝嗇展現好身材。最廣為人知的,是艾瑪曾經和館長陳之漢互槓,館長曾指況艾瑪在「成吉思汗」一個月領五、六萬還不知足,在外面放話,不過艾瑪則拿出薪資單打臉,最高只領到4萬9469元,是跳槽到「健身工廠」才領到9萬多,引起網友熱議。

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