減肥、維持體態應該是不少上班族女性的最大課題，最健康的瘦身方法，當然是有一個固定的運動習慣，但是又不想要運動完看起來披頭散髮太狼狽...
有些運動不但能讓女生維持優雅美麗，又可以達到健康的效果，今天DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，女生們最狂熱的十種運動。
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No.10 登山
登山除了增強心肺功能，還可以磨練意志力、到山林當中也可以放鬆心情，甚至交到興趣相同的人生伴侶。尤其是成功登頂後，看到廣闊的風景，也是另一種療癒。雖然一般人的印象中，會覺得登山要穿相當重的裝備，對女生來說比較吃力，但現在也有不少業者針對女性的身形設計，讓女孩也能輕鬆爬山。
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No.9 拳擊
不少演藝圈的女星都有在做拳擊，在好萊塢更風行，主要是因為可以瘦身，還能夠雕塑手臂線條。拳擊練習活動量大，減脂效果明顯，可以提升個人體能和體力，也可以讓身體的反應更靈敏。另一個好處是，拳擊可以有效的釋放壓力，把不開心的情緒通通打出去，讓心態更加健康，也是這項運動受到人們歡迎的原因之一。
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No.8 衝浪
帥氣的站在衝浪板上，已經不再是男生的專利了。近年來許多女生喜歡挑戰衝浪，這也被認為是一件相當時尚的運動。在衝浪板上時，需要不斷抬頭轉頭、兩臂滑水，這些動作對頸、肩、腰都有非常好的作用，當然也有瘦身美體的效果。此外，衝浪時不但可以選擇造型帥氣的衝浪衣，也可以穿上比基尼展現自己的好身材。
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No.7 滑板
許多人對於滑板的印象就是「極限運動」，要練招容易跌倒受傷。但最近也有不少女生迷上長板，尤其韓國長板女神高孝周優雅在板子上跳舞的影片爆紅後，更吸引不少想運動又不想受傷的女性。長板的設計較為穩定，底盤較低不像技術板容易「翻起來」，台灣也有針對女性開設的滑板店，藝人愛紗、Gigi都是長板的愛好者。
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世界很大，有些地方要潛水才能看！有不少人體驗過一次潛水就瘋狂愛上，甚至考執照。明明潛水裝備這麼重，為什麼還是有不少女生們喜歡呢？原因除了有運動效果，在海裡能夠體驗失重、感受到與世隔絕的平靜，只專注思考調整呼吸、欣賞海底世界，是很難得的體驗。
除了水肺潛水，還有一種難度更高的「自由潛水」也很受到歡迎，不需要氧氣瓶，只靠一口氣就能悠游海中，能拍下許多優雅宛如美人魚的照片，更讓不少女生嚮往，但這也是世界上第二危險的運動。
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