跟歐美國家比起來，台灣人比較沒有定期諮商的習慣，總認為看「身心科」、「精神科」就是怪怪的，也因此長期以來忽略了自己的心理健康，更對精神疾病、憂鬱症患者貼上不少惡意的標籤。
今天Dailyview網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》，統整這一年內，網友最常誤會的精神疾病迷思，並請和信醫院身心科的鄭致道醫師，破解大家的錯誤印象。
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No.10 生病以後就無法工作
憂鬱症、躁鬱症都是屬於精神疾病，有不少雇主認為這類型病症無法控制壓力和情緒，因此多半不會錄取，也有網友分享自己罹患精神疾病後，被公司直接被開除。
醫生怎麼說👉
診斷精神疾病的標準，就是以個案的功能是否已經受到影響，包括社會、職業和活動功能等。這確實會造成病患無法勝任原本的工作和學習。若有這種情況醫師也會介入處理，不過大部分的患者都能恢復，治療的目標也是以恢復病患原本的功能為主。
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No.9 得憂鬱症是因為太愛胡思亂想
常常聽到不理解憂鬱症的網友評論，某某人會得憂鬱症，一定是因為老是愛胡思亂想、心思太細膩、想太多的關係，平常放寬心，單純一點過生活就不會發病了。
醫生怎麼說👉
憂鬱症如同生理疾病，有生理、心理跟社會因素互相影響，不能完全歸咎於病人本身調適能力不好。心理疾病沒有血壓計、溫度計可以測量，所以大家會覺得好像看不到，就是不存在一樣。其實醫學上，已發現是因為神經傳導物質變化或基因的影響。
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No.8 抗壓性差才會生病／樂觀的人不會生病
憂鬱症發作時，確實會因為情緒和行為改變影響到生活，甚至會被罵「你就是抗壓性太差，才會得憂鬱症！」社會上常有種誤解，覺得草莓族或是抗壓性不好的人容易得憂鬱症，樂觀的人一定沒事。
醫生怎麼說👉
抗壓性差、心情不好、胡思亂想都是憂鬱症的表徵，是因為生病了才有這些情況。常聽到「多跑步身體才會健康，不會生病」，但有些人無法跑步是因為已經生病、心臟負荷不了。老是說「只要怎樣就會好起來」，是不太同理病患的感受，或像在譴責。
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No.7 憂鬱症患者做事沒動力只是偷懶的藉口
許多憂鬱症患者做事會缺乏動力，不想出門、不想與人交談、對任何事物都失去興趣。在許多人眼裡這與懶散無異，不理解的人會覺得這是偷懶的藉口。
醫生怎麼說👉
憂鬱症的人會做事沒動力、不想參加活動、沒辦法工作和上學，甚至是連自己喜歡的事情都不想做。這其實是憂鬱症的核心症狀，對於自己有興趣的事物，感受不到原本的樂趣，他們不只是辛苦的事情不想做，而是本來很投入的事情，也無法進行。
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「思覺失調症」的舊稱就是所謂的「精神分裂症」，部分症狀包括了妄想、幻覺、幻聽、思想，也就是一般人俗稱的「發瘋」。因為既定的印象太深，所以很多人會覺得有精神疾病、看精神科就是患有思覺失調症（精神分裂），因此貼上標籤。
醫生怎麼說👉
思覺失調症是嚴重精神病的大宗，另外還有躁鬱症、情感障礙、妄想症等，都是屬於嚴重型的精神病。但這類型在門診中算少數，較常見的還是輕型。因此聽到罹患精神病，第一時間不該直接聯想到是最嚴重的病況，不同程度的症狀都值得重視。
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