早上起床盥洗吃完早餐後，出門開車去公司上班，開始坐在辦公室認真工作的一天，下班後同樣開車回到家中，如果需要出門買東西甚至還有步行車可以代步，每天過著這樣的生活週而復始，一點都不誇張，這正是現代社會中絕大部分人的生活寫照！
知名成人網站「Pornhub」發覺現在人越來越缺乏運動，為了讓人類生活更加健康與美好，推出一款健身運動程式 ─ Bangfit，不同於市面上枯燥乏味的內容，這款健身程式將運動結合性愛，讓運動變成一件令人興奮並且美好的事情。
Bangfit 透過手機與電腦同步後，裝在官方推出的行動腰帶上，跟隨螢幕上的各種動作做出相同動作，而這些動作被設計來刺激身上各個部位的肌肉族群，透過手機回饋給程式，動作越標準你能獲得的分數也會越高，甚至可以分享到臉書上與朋友一同較勁。
首先打開電腦來到 bangfit 的官方網站，他會先問你是否已經滿18歲，並且擁有電腦與智慧型手機，而為了擁有更好的使用者體驗，會建議你先將手機的自動鎖屏功能暫時關閉。
然後選擇玩家人數，單人、雙人、或三人‧‧‧！？嗯，選擇完畢以後會給你一組號碼，這時拿出你的智慧型手機同樣連結到 bangfit 的官方網站，按下 Play 的按鈕以後會要求你輸入剛剛那串號碼，成功完成電腦與手機的配對。
輸入完畢後會進到簡單的教學網頁，告訴你該如何進行遊戲，以及運動前確實做好暖身操與持續補充水分，還有最重要的「做好安全措施」，確認過後就可以開始快樂的「運動」囉！
image source:bangfit
