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腦霧竟然只排第二!確診康復後可能的10大症狀 用APP就能自我檢測

腦霧竟然只排第二!確診康復後可能的10大症狀 用APP就能自我檢測

七天解隔後還是咳不停?10大網友熱議確診康復症狀

熱議確診康復症狀有哪些?

進入後疫情時代,許多國家已經開放國門、恢復正常生活,截至目前為止全球已累積確診人數超過6億人,多數人感染新冠肺炎後順利痊癒,不過卻有部分民眾苦於康復後產生的「後遺症」,網路上也經常有網友討論,自己從確診到快篩陰性後,仍然出現久咳不癒、頭痛、注意力不集中、腦霧等症狀。

今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統,調查出了網友熱議「十大常見確診康復後遺症」,小編也會教你使用「數位照護Note APP」、「全民健保行動快易通|健康存摺APP」,不僅確診者可以輕鬆進行染疫後健康管理,也能了解自身疾病風險,趕快一起看下去吧~

image source:示意圖/pexels

長新冠1

No.1 身體疲倦

身體疲倦是確診康復後的症狀之一,不少人甚至出現類似慢性疲勞症候群,日常生活中不明原因感到疲勞或身體不適,或只是做非常輕度的運動也會感到疲倦、需要休息,還有康復者反應連滑手機20分鐘都會出現力不從心的「疲倦感」。受疲倦困擾的網友表示,「體力明顯變差」、「懶懶的,沒活力」、「長期下來真的會連帶影響心情,身心都很累」、「人很疲倦,連慢走都喘」。

身體疲倦、容易累的徵狀,是不論輕症或中重症患者都可能得到的康復後遺症,醫師建議可以透過規律運動,例如快走增加體力,好的睡眠品質也有助於改善疲倦症狀。

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image source:示意圖/pexels

No.2 腦霧

常見的新冠後遺症之一,許多康復者表示受到「腦霧」困擾。腦霧(brain fog)是一種大腦運作出問題的神經症狀,如同大腦困在迷霧一般,會有思考、專注力、理解力、記憶力下降等症狀。不過腦霧在醫學上不是疾病,有些人會自行痊癒,醫師建議,可以透過回歸健康生活來改善腦霧狀況,例如充足睡眠、多喝水、規律運動等。

網友反應深受腦霧影響,「真的很健忘」、「常常拿出手機下一秒就忘記自己要幹嘛」、「感覺思緒不集中,腦袋鈍鈍的」。

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image source:示意圖/pexels

No.3 咳嗽

許多人在感染新冠肺炎時,就會出現喉嚨疼痛、劇烈咳嗽的症狀,不舒服程度非常惱人,甚至在康復後仍會有喉嚨癢、久咳不癒等情形。身為小兒科醫師的YouTuber蒼藍鴿就曾指出,像是「滔滔不絕時想咳嗽」、「晚上躺著或睡覺時特別想要咳嗽」,這些都屬於「敏感型咳嗽」,是感染後常見的現象。

不少網友表示,「講比較多話的時候,有點像換氣不足,會咳嗽」、「吸氣說話都會想咳」、「已經確診一個月了還是會咳到肺裡的感覺,在診所看半個月治療完全無效,直接幫我轉大醫院的長新冠門診了」。

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image source:示意圖/pexels

No.4.失眠、睡眠障礙

確診康復後不少人反應會出現失眠、睡眠障礙情形,因冠狀病毒入侵人體時,可能會影養大腦的睡眠中樞,導致有睡眠異常的狀況。另外有醫師指出,因為長時間居家隔離,使得日照不足,影響大腦分泌褪黑激素,也是失眠的原因之一。可以透過調整作息、多出門、減少使用3C產品等,來改善失眠後遺症。

受到失眠困擾的網友紛紛表示,「快失眠一個月了,很常早上才睡覺」、「症狀都康復了,但是我會失眠」、「我平常都能睡8小時以上不中斷,自從前幾天確診後只睡4小時就會醒,然後就睡不著了」。

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image source:示意圖/pexels

No.5.胸悶、胸痛

感染新冠肺炎後痊癒,除了一些常見呼吸道症狀之外,還會有胸悶、胸痛的不適反應,症狀嚴重的人甚至會胸痛、胸悶到缺氧、呼吸困難。醫師指出,確診康復後,可能會出現新冠肺炎長期綜合症,這些症狀包含胸悶、胸痛,若持續超過2個月,建議就醫檢查健康狀況。

康復後仍有胸口不適等症狀的網友透露,「我覺得後遺症是讓我體力整個大不如前,容易感到胸悶跟疲憊」、「康復後雖然比較少咳嗽,常常有胸悶的感覺」、「有時咳太大力,胸口會有悶痛感,有種很不舒服的壓迫感」。

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