為提供更好的閱讀內容,本網站使用相關技術來改善使用者體驗,同時尊重使用者穩私,特此提出聲明。

了解隱私權聲明。

dailyview-logo
search
每日最新調查 網路爆紅新聞 選戰溫度計

跟不上最新話題﹑聽不懂網路流行語?

一鍵就訂閱,話題不漏接!
訂閱 Line Notify
超仙的熱門打卡運動快跟上!雙北十大空中瑜珈教室推薦 上完課秒變空中精靈

超仙的熱門打卡運動快跟上!雙北十大空中瑜珈教室推薦 上完課秒變空中精靈

空中瑜珈(Aerial Yoga)正熱門!快來看看這些空瑜教室推薦~

好拍又健康的超人氣運動!

空中瑜珈(Aerial yoga)又稱為「反重力瑜珈」,是近年來非常熱門的運動,以布條纏繞身體懸掛在半空中,做出各種優美的瑜珈動作,透過伸展能夠訓練協調性和柔軟度,也可以增強核心穩定性。有益健康又能塑造身型的運動帶起一股風潮,社群網站上也可以看見許多空中瑜珈的打卡照片。

身體被輕盈柔軟的懸掛布帶起,在半空伸展出曼妙的身姿,過程中拍出的照片宛如仙女懸浮空中,鍛練身心靈之餘也能建立自信,讓空中瑜珈成為近期的人氣運動。你是否也被社群上的各種美照吸引,想要踏入空中瑜珈的領域呢?今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統,調查出雙北地區網路上討論度最高的十大空中瑜珈教室,想入門的人千萬不能錯過!

image source: 示意圖/Pexels

空瑜教室

NO. 10 F INFINITE 女子微訓練基地

F INFINITE提供了瑜珈、TRX懸吊訓練、空中瑜珈等多種熱門課程,並以Nike Training Club的專業課程為訓練核心,希望能夠透過運動,讓女性從中探索自己的無限可能,將運動融入日常,專注與身體對話。

F INFINITE目前在臺北共有南京復興站、國父紀念館站、中山國中站等三處運動空間,提供「訓練」和「瑜珈」等兩大系列課程,身為女性友善空間,但也歡迎男性朋友一同加入運動,體驗過的人都紛紛留下好評:「設備都很齊全」「每堂課結束後都會有人員清潔掛布,使用上更加安心放心」

FB:F infinite

延伸閱讀:竟然有紅色的波波草?10大超好拍台版波波草聖地不藏私大公開

image source:FB/F infinite

NO. 9 Waypoint FITNESS

Waypoint FITNESS位於新莊宏匯廣場,為小班制健身房,除了有基礎健身器材外,也開設空中瑜珈課程。館內分為團體教室及重訓區兩個區域,並提供專業教練群以及TRX、瑜珈、壺鈴、拳擊、複合訓練、主題課程、戶外運動等多元化課程。

Waypoint FITNESS的空中瑜珈課程位於寬敞的團體教室內,一整排空瑜掛布正對著大片落地窗,除了在運動時能享受灑落室內的陽光,還能欣賞窗外的河景,讓人在運動時心曠神怡。此外,訓練課程也採取小班制,能夠得到完善的指導,「感受很棒,也會想再上第二次的課」

FB:Waypoint FITNESS

延伸閱讀:這麼小能裝什麼?裝得下可愛就好!平價小廢包品牌Top15 好看百搭顯品味

image source:FB/Waypoint FITNESS

NO. 8 FUN FITNESS 運動旅程

FUN FITNESS 運動旅程提供了各種多樣化課程,諸如TRX、壺鈴、拳擊、瑜珈、Barre等,且場館皆位於捷運站附近,提供了絕佳的場所,讓平常忙碌的上班族也能在下班途中抽空前去運動,用流汗來紓解日常中的壓力。

FUN FITNESS 運動旅程目前有士林及公館兩間場館,提供空中瑜珈(Aerial Yoga)、空中雕塑(Aerial Sculpt)、空中舒緩瑜珈等多樣化的空瑜相關課程,也會根據初學到進階調整課程難易度,讓剛入門者也能循序漸進輕鬆上手,「很好的運動空間及師資」「運動環境很舒服,教練也教得很不錯」

FB:Fun Fitness 運動旅程

延伸閱讀:解封了還不快換護照!「韓式證件照」讓你美如芭比 台北5間精選店家

NO. 7 Yoga Journey 瑜珈旅程

Yoga Journey 瑜珈旅程為一群瑜珈愛好者創立的會館,希望宣揚瑜珈的益處,讓更多人從事這項運動。場館空間以「舒適度」為首要考量,除此之外也宣揚「有機」、「無毒」、「環保」的理念,希望能提供給瑜珈練習者一個無毒、友善環境的舒適運動空間。

Yoga Journey有忠孝復興館及敦化館2個場館,空中瑜珈分為初學、普級、中級等不同程度,此外也有空中修復瑜珈課程,提供多元的選擇及紮實的課程,「在瑜珈旅程練習一年了,整體感受非常愉悅」「環境很好,老師教學細心,課程很多可以選擇,放鬆壓力的好地方」「老師的教學都很專業,環境也讓人可以好好放鬆,很喜歡」「很喜歡下班後來上課療癒的時光」

FB:Yoga Journey 瑜珈旅程

延伸閱讀:網友瘋搶拍美照打卡!全台10大最期待「新興觀光工廠」 第一名門票光速秒殺

NO. 6 NoMad 諾瑪瑜珈

諾瑪瑜珈為台灣自創品牌,並同時代理來自紐約的知名教室Om Factory,在台灣深耕多年,目前已是指標性空中瑜珈領導品牌。

NoMad為遊牧民族之意,取其自由不羈的精神,希望透過瑜珈、舞蹈、音樂、冥想等身心靈課程,帶領人們找回自由的靈魂。場館除了有空中、瑜珈及舞蹈課程外,也有音樂、茶飲、香氛精油、生活服飾等,打造出放鬆又自在的空間。

諾瑪瑜珈在大臺北地區共有7間精品型場館,地板瑜珈、空中瑜珈課程除了動作指導外,也非常重視心靈的修行,致力於引導人們在瑜珈運動的過程中回歸心靈和生命的本質,讓學員在享受的氛圍中達到身心平衡平衡暢快,又能找到屬於自己的寧靜歸屬感。網友表示「很舒適又超美的空間」「上起課來很輕鬆又舒服」

FB:諾瑪瑜珈 NoMad Om Factory

延伸閱讀:每一天都有美好的驚喜!2023年特色日曆Top10 用滿滿儀式感開啟新的一年

標籤:

本則時事分析,你覺得?

媒體引用報導

← 左右滑動看更多 →

social_fb social_line social_tele social_msg goTop
x

訂閱DailyView網路溫度計電子報