中秋大吃後總是被滿滿罪惡感淹沒?網友祭出10大補救大法 放縱吃喝沒在怕!

中秋大吃後總是被滿滿罪惡感淹沒?網友祭出10大補救大法 放縱吃喝沒在怕!

中秋節聚餐non-stop,家裡還堆著月餅小山,丟掉好浪費但吃完腸胃就會開始抗議,大吃大喝後到底該怎麼補救勒?

大餐後該怎麼補救?
大餐後該怎麼補救?

No.1 用好「菌」啟動好的代謝循環

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No.2 跟著老師動次動 站起來拉拉筋吧!

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No.3 沒事多喝水,多喝水沒事

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No.4 Give me酵素救救我

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No.5 按摩鬆一下

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