人生好難，行走社會難免碰到困頓的時候，如果已經盡了全力，仍然發現難以保持動力，其實也不必沮喪，你只是需要好好躺平放鬆、充實自己後再出發。
俗話說的好「能坐就不要站、能躺就不要坐」，想給自己加油打氣，躺著總歸是最舒服的，今天就和《DailyView網路溫度計》一起，透過《KEYPO大數據關鍵引擎》，盤點看看最受網友青睞，可以躺著從事的十大人生充電法！同時也可以參加網路溫度計舉辦的「全民躺平月」活動，讓世界看看你的躺平力，就有機會贏得精美好禮呦！（更多詳細活動資訊請見→活動官網）
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10 接受按摩、做SPA
躺著充電，除了心靈需要休息，身體也一樣需要，工作時身體經常處於緊繃狀態，導致各個身體部位都不能好好放鬆。
因此不少人下班時都會選擇前往接受按摩或做SPA，定期去報到不只可以幫助肌肉放鬆、促進血液循環，更可以透過穴道按摩刺激大腦靈活度，從而消除疲勞，達至身心靈放鬆的境界。
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9 網購
大家壓力大的時候是不是都很想購物呢？躺在床上刷著各大購物網站，小至貼圖，大至生活用品或奢侈品都能在那個瞬間讓心靈得到療癒。
讓你不出門也可以暢快購物，只需在家開心收包裹，每次收到都像驚喜一樣，非常紓壓。不過，大家還是要記得量力而為，千萬不要不小心就變成報復性消費囉～
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8 追劇
放下現實的疲憊，進入追劇的世界真的是最療癒的事情了～無論大家是日劇控、韓劇控、陸劇控還是台劇控，只要能夠讓我們先逃離現實的，就是好劇。
許多人為了可以躺著看劇，甚至購買各種投影機或眼鏡等。威秀影城更推出媲美頭等艙的影廳，進場時會附上靠枕與毛毯，頂級皮革沙發座椅配置最大130度坐臥角度，讓大家有更舒適與高質感的享受。
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7 發呆放空
大家不要誤會！發呆絕對不是偷懶～就像電腦一樣，運作太久容易當機，就需要重新啟動，讓它能夠運作得更順暢，人也是一樣。
發呆放空其實也是一門學問，往往大家都無法輕易讓自己大腦停下來，發呆需要的是一種儀式感，首先要放下你各位的手機，再搭配放鬆的輕音樂，同時找到一個讓你舒適的場景，比如寧靜的大自然或者溫暖的臥室，睡前或睡醒先放空一下，也有助於減緩壓力、消除焦慮。
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6 流淚哭一場
流淚在人們眼中常常與負能量畫上等號，甚至也有人說「哭是不能解決問題的」，但其實偶爾讓自己有一個適度的發洩才是最健康的選擇。現代人常常把接收到的壓力努力吞下並消化，但往往不知道自己身體能承載的重量，容易產生壓力症症狀。
感到再也承受不住的時候，不如就順從身體發出的訊號，放鬆、躺平，任由眼淚靜靜流下，有些人也會選擇製造機會讓自己好好哭一場，像是透過看演唱會、看書、看電影、看MV的方式，適時的釋放眼淚能夠為身心帶來放鬆與紓緩情緒的效果。
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