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幫長輩顧健康!年節送這十大保健食品就對了 冠軍是這款

幫長輩顧健康!年節送這十大保健食品就對了 冠軍是這款

年節時刻又到了,還沒想好要送長輩什麼禮物嗎?跟著這份「長輩保健食品送禮指南」做就對了!

NO. 6 魚油

魚油是從富含脂肪的魚類取出的油脂,內含人體無法自行合成的Omega-3,其中最重要的營養素,就是對人體有益的必需脂肪酸DHA及EPA,DHA為組成大腦、視神經等的主要成分之一,EPA則有降低發炎反應的特性,故適當攝取魚油可以補充不同成份的營養,網友分享,「魚油一般會做成膠囊或是小顆粒,對長輩來說比較好吞嚥。」

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image source:pixabay(示意圖)

NO. 7 燕窩

燕窩被古代皇帝列為宮廷中價值不菲的食材,一直到現在都被視為珍貴的補品之一,因此長輩收到通常都會感到相當欣喜,網友表示「送燕窩很有面子啊」、「送燕窩建議買有認證、通過檢驗的老品牌才不會買到次級品」。燕窩富含唾液酸、蛋白質等人體不可或缺的營養成份,脂肪含量較低,在購買時建議挑選無糖的燕窩,長輩才不會攝取過多的糖分。

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image source:老行家

NO. 8 雞精

對於許多長輩而言,燉完雞的雞湯為精髓所在,故萃取雞隻精華的「雞精」在他們心中是保健聖品之一,再加上有些長輩較易抗拒吃藥丸形狀的補品。雞精外包裝像是飲品,比較能吸引他們嘗試。雞精主要營養就是蛋白質,對於食慾低落或是牙口不好的長輩來說,可以直接補充營養,像是白蘭氏雙認證鷄精通過國家健康食品認證,網友肯定「看起來氣派,長輩又喜歡喝」。

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image source:PChome線上購物

NO. 9 葡萄糖胺

葡萄糖胺為軟骨基質及關節液的主要成分之一,具有保護關節的作用,人體雖然可以自行生成葡萄糖胺,但隨著年紀增長,消耗的速度遠大於生成的速度,容易造成關節退化,甚至導致退化性關節炎,現在天冷長輩不愛起身走動,關節退化問題可能加劇,可以送葡萄糖胺讓他們適當補充營養。不過網友也提及,除了送禮外,盡量多陪長輩出門走走,更能維持他們的健康。

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NO. 10 膠原蛋白

膠原蛋白是人體非常重要的蛋白質之一,通常一聽到膠原蛋白,會先想到是給女性吃的補品,但其實膠原蛋白對於長輩來說也是份不錯的禮物,由於上了年紀,膠原蛋白流失的速度越來越快,導致皮膚失去彈性、出現皺紋等,女性長輩會特別在意,若送膠原蛋白飲或膠原蛋白粉都很不錯,網友表示,「婆婆媽媽應該都滿愛膠原蛋白飲的」、「膠原蛋白飲可以直接喝」。

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【網路溫度計調查結果之圖文,未經授權請勿轉載、改寫】

分析說明:

本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供,分析時間範圍為2020年12月13日至2021年12月12日,共一年。

系統觀測上萬個網站頻道,包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等,針對討論『長輩命定保健食品』相關文本進行分析,並根據網友就該議題之討論,作為本分析依據。

本文所調查之結果,非參考投票、民調、網路問卷等資料,名次僅代表網路討論聲量大小,不代表網友正負評價。

本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎

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