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幫長輩顧健康!年節送這十大保健食品就對了 冠軍是這款

幫長輩顧健康!年節送這十大保健食品就對了 冠軍是這款

年節時刻又到了,還沒想好要送長輩什麼禮物嗎?跟著這份「長輩保健食品送禮指南」做就對了!

送這些禮物討長輩歡心!

不管是慶祝年節,或是拜訪親戚長輩,只要帶上一份合適的禮物,就能馬上在對方心中留下美好的印象,送禮的人也會覺得相當有面子。對於長輩來說,最好的禮物非屬「健康」莫屬!因此保健食品是個兼顧體面與實用的好選擇。

不過保健食品那麼多,究竟送哪種才是長輩最需要的呢?今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查,網友熱議哪些長輩命定保健食品,跟著這樣送禮,讓你輕鬆獲得長輩緣、展現用心與孝心!

image source:unsplash(示意圖)

益生菌二
NO. 1 益生菌/乳酸菌

長輩由於體力下降,時常會久坐不動、不運動,再加上器官功能逐漸衰退,導致消化不良、便秘等情形,因此送益生菌當禮物不只體面也很實用。

其實腸道不只用來消化吸收食物,許多研究也證實,腸道內佈滿非常完整的神經元,腸道菌群還會影響到大腦的認知功能與情緒,腸道因而有「第二個大腦」之稱,若適當補充益生菌、調節腸道菌叢,就可能放鬆緊繃情緒,心情好了之後也更能幫助入睡。

InSeed益喜氏的PS128好欣情益生菌就榮獲美國GRAS認證,擁有19國21項專利與臨床試驗認證,能夠幫助調節快樂因子,「吃」出好心情,網友讚「可以提升老年人睡眠品質的益生菌真的很不錯」、「吃過好多粉狀的都很甜,這款是淡淡香蕉味好讚」。

image source:InSeed 益喜氏

益生菌

NO. 2 人蔘

人蔘自古有「藥王」之稱,以前人蔘取得不易,只有有錢人家、貴族才能享用,故人蔘一般給人一種「貴氣」的印象,送給長輩當禮物相當氣派。人蔘依據產地、製法、種類各有不同的營養成分,不過通常都可用來滋補強身,抵抗力差、身體虛弱的長輩可以適當補充人蔘,有些品牌也會推出小包裝的人蔘飲,像是桂格5X人蔘精華飲每包才15ml,網友表示「小小一包攜帶很方便」、「送人蔘就有種高級的感覺」。

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image source:桂格

NO. 3 葉黃素

現在許多長輩都會使用智慧型手機,過度用眼可能會加快視力退化、眼睛乾澀等問題,最常見的眼睛疾病就是白內障與黃斑部病變。葉黃素是類胡蘿蔔素的一種,具有吸收光線、過濾藍光的特性,就像幫視網膜戴上防護罩一樣,人體無法自己製造葉黃素,必須透過飲食補充,如果擔心長輩平時攝取不足,就可以送葉黃素當禮物,網友指出「我媽超愛滑手機,我都送她葉黃素,她還滿愛的」。

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NO. 4 綜合維他命

綜合維他命通常會涵蓋多種維生素群,包含維生素A、B、C、D、E等,只要吃一顆就能補充各種人體無法自行製造的營養素,例如長輩如果沒有定期接觸陽光,就可能缺乏保持骨骼與牙齒健康的維他命D,這時就能藉由綜合維他命補充,網友認為「如果長輩不喜歡每天吃很多種保健食品、瓶瓶罐罐,綜合維他命還滿方便的。」

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image source:pexels(示意圖)

NO. 5 滴雞精/熬雞精

滴雞精與熬雞精近年來成為送禮的熱門選擇之一,熬雞精與滴雞精最大差別在於做法,熬雞精顧名思義就是將雞隻加入水分,以細火慢熬煮成;滴雞精則是將雞隻以高溫蒸氣加熱,過程中不添加一滴水,保留雞隻最純粹的營養,若長輩有牙口退化的情形,可適當飲用滴雞精與熬雞精,降低疲勞感,網友表示「現在很多滴雞精都有出隨身包,可隨身攜帶、包裝也很時尚耶!」

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image source:娘家養生報

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