這十樣不吃睡不著覺!你最愛的宵夜上榜了嗎?

   
No.5 水果類

網友認為最沒有罪惡感的宵夜,水果總是口袋名單之一,其中又以番茄、芭樂佳,所含有的熱量非常低,有吃宵夜習慣同時又害怕肥胖的人群,這個時候不妨將低熱量、低GI的水果列入你的宵夜清單中吧!

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No.4 燒烤居酒屋

姊妹淘、上班族續攤的好地方,吃著充滿醃漬醬香的雞肉串燒、酥香的一夜干、各式各樣的海鮮料理,喝著啤酒、享受氣泡感,沉澱浮躁的心理狀態,在居酒屋享受著歡樂氣氛,與三五好友共度放鬆的微醺時光。

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No3 炒飯炒麵

有時下班比較晚,錯過了晚餐時間,又或者是剛下小夜班、還是剛準備上大夜班,最有飽足感又美味的宵夜,絕對少不了平民美食「炒飯」!粒粒分明、顆顆飽滿又充滿雞蛋香氣的炒飯,油油亮亮、金黃色澤更是令人不禁口水直流,吃膩了炒飯換個口感,「炒麵」也是飽餐一頓的好選擇!就是要大火快炒才夠味!

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No.2 速食、炸物

超具「台味」的炸物,絕對非鹹酥雞莫屬啦!每到宵夜時刻,鹹酥雞攤前總是大排長龍,有各種炸物可供消費者選擇,雞排、魷魚、甜不辣還有各樣蔬菜;除了台灣味以外,24小時營業的麥當勞也在熱門宵夜清單中!炸物充滿油滋滋的香味與脆鹹酥嫩的口感,讓許多人就算冒著發胖的風險也要大啖一番,還有網友表示:「炸雞加珍奶絕對是無敵組合!」

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No.1 泡麵

「泡麵達人」美國部落客里納許,日前公佈2019年全球十大美味泡麵排行榜,其中有兩款就是台灣泡麵,各種口味的泡麵凸顯台灣的在地特色,連外國觀光客都為之風靡,稱台灣是泡麵王國一點都不為過!

現代的人生活忙碌,時間顯得珍貴,便利又快速的「泡麵」絕對是首選清單呀!只要三到五分鐘,加顆雞蛋、一把青菜、幾片火鍋肉片,熱騰騰又美味的泡麵即可上桌~簡直超美味,即使知道不健康,還是很難戒掉這熱騰騰的小確幸啊Q_Q

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分析說明:

本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供,分析時間範圍為2018年05月25日至2019年05月24日,共一年。

系統觀測上萬個網站頻道,包括新聞頻道、Facebook、PTT及各大討論區、部落格等,針對討論『宵夜』相關文本進行分析,並根據網友就該議題之討論,作為本分析依據。

本文所調查之結果,非參考投票、民調、網路問卷等資料,名次僅代表網路討論聲量大小,不代表網友正負評價。

本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎

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