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聞貓腳竟然能紓壓?十大讓人意想不到「做了會感到幸福」的事

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幸福沒有很難!10件最容易讓人感到幸福的事情
就從今天開始讓自己幸福吧!

幸福,是每個人一輩子追求的最終目標,然而對大部分的人來說,幸福感得來不易。

很多人認為所謂的幸福是:擁有一段美滿的婚姻、得到一份令人稱羨的工作,甚至是賺到很多錢過上富足的生活。

但其實幸福不一定都這麼遙不可及,日常生活中,也有許多讓人感到幸福的時刻。

今天DailyView網路溫度計就來告訴大家,到底生命中有哪些令人幸福的時刻?哪些事做了能讓人感到幸福?一起來看《KEYPO大數據關鍵引擎》調查出來的結果吧!

No.10 聞肉球

不管是貓貓還是狗狗,可愛腳掌下的肉球都有一股獨特的味道,有的像爆米花香味,有的臭中帶酸。但無論是哪種味道,網友都好似中毒一樣沒事就想吸,吸完還幸福的大呼超紓壓!

不過要告訴大家一個可怕的事實,毛小孩的肉球附近因為有細微汗腺,溼溼溫溫,讓肉球成為細菌孳生的絕佳場所。所謂肉球的獨特氣味,實際上是各種細菌的味道啊!

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No.9 洗熱水澡

忙碌一整天,回到家後洗一場熱水澡,放鬆自己的身心靈,暫時把工作上煩人的事情都全部丟到九霄雲外處,是現在少數能真正與自己「獨處」的時光,既紓壓又幸福。

心理學家考夫曼(Kaufman)調查發現,人們在放鬆的狀態更能產生靈感。換句話說,或許這解釋了為什麼,我們總是能夠在洗澡的時候,或是坐在馬桶上時靈光乍現,因為這確實是我們一天當中最放鬆的時刻。


No.8 看星星

小時候我們可能因為一支冰棒、一本漫畫,就可以開心一整天,長大後這種享受純粹幸福的能力,隨著賺的錢越來越多,也慢慢的消失。

不過,只要仰望片刻的星空,總能讓人忘掉煩惱,感到幸福。若是可以和心愛的人一起躺在堤防上,看著滿天的星星,絕對更是浪漫。下次心情鬱悶的時候,不妨停下腳步抬起頭,看看滿天的星空吧!

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No.7 購物

每天辛辛苦苦的工作,為的就是賺錢養家活口,同時也為了買自己想要的東西。尤其是大買特買,把自己辛辛苦苦存下的錢一口氣花掉時,總是有種莫名的快感。

現代人幾乎都有花錢紓壓的習慣,常常工作壓力越大,錢也不知不覺花的越兇。當然,偶爾犒賞自己是可以的,但如果僅是享受錢花掉瞬間的快感,那就要小心了!雖然購物當下會讓人感覺很幸福,但事後回過頭來看自己的戶頭,恐怕會後悔自己失心瘋亂買的行為。

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No.6 打電動

看到這項應該很多人大呼認同!周末假日窩在家中,與三五好友在虛擬世界中浴血奮戰,一玩就停不下來,甚至不惜「課金」當台幣戰士,只為了在遊戲中變的更強。為什麼電玩會如此讓人上癮?正是因為能讓人幸福!

從科學的角度來看,遊戲世界的即時回饋,可以刺激腦內分泌更多的多巴胺,讓人感到滿足與快樂。將自己置身於虛擬的遊戲世界中,避免負面情緒來襲時,因為胡思亂深陷情緒泥沼,打電動確實是一個轉移注意力,紓解壓力的好方法!

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標籤: 快樂幸福耍廢紓壓運動聞肉球
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