台灣人最愛的10大健身房排名！這一間成功「全國制霸」！

前陣子被捲入網紅胖虎代言減肥產品的爭議事件，讓這間健身房的網路聲量竄升。不過若仔細看可以發現這些討論多半為負面聲量，許多不知情的人甚至以為300壯士也力挺胖虎，支持使用減肥產品瘦身，嚴重傷害品牌形象，相信這也是為什麼業者會氣的大喊提告了。

論健身房本身，除了24小時開放的優點，費用也較一般市面上的健身房便宜，不過有網友認為，健身器材的數量也相對較少一些。

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不用繳年費也不用其它費用，體育課的收費清楚透明，就是一分鐘一元。除了事先購買會員卡的一百元工本費之外，之後皆以儲值方式，票卡感應入場，計算當次運動時間自動扣除消費金額。對於忙碌的上班族來說，常常一個禮拜不知道能去幾天，這種消費方式相當方便！

場內的器材是一大亮點，使用Life Fitness的高級器材，整體來說是一間收費方式彈性，但又不失其專業性的健身房。

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只有中南部才有的美力健身房，相對於其它運動中心來說，最大的優點就是便宜、便宜、還是便宜！什麼入會費、手續費等通通不用，參考近期的優惠方案，一年的費用只要6000元，堪稱俗擱大碗的最佳代表。

此外，網友比較常談論到的優點還有教練不會緊迫盯人，不用擔心整天被推銷課程，可以專心自己練自己的，相當適合喜歡輕鬆運動氣氛的人，讓你運動自在無壓力。

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Anytime Fitness在台灣的討論度雖然普通，根據官方網站上的資訊揭露，是一間在全球擁有超過四千間分店的連鎖健身房，主打24小時營業，運動時間自由。

不過整體來說器材、場地大小、教練等都沒有特別出色的地方，收費上也沒有比較便宜，因此網路上很少看到網友討論有什麼令人印象深刻的優點，屬於一間中規中矩的健身房。

SUNFISH收費彈性，採取單次計費，不限時間一次就是一百元。場內有氧運動的器材相當多，舉凡跑步機、腳踏車、踏步機等應有盡有，數量也不算少，不用擔心人多的時候需要等很久。

重訓器材的部分則是較為老式的氣壓阻力訓練機，雖然有些人不喜歡這種器材，但在阻力訓練的進行過程中，可以隨時一指改變重量，對於自己練的人來說其實也很方便。

除了教練的專業水平之外，特別的是教練的品行也常受到討論，討論串中常見網友分享自己曾被健身教練騷擾的經歷，因此購賣教練課程前，還是老話一句：最好先打聽清楚教練的風評如何！

此外想練重訓一定要請專業教練嗎？這是許多剛開始接觸重訓的人最常問的問題，不過如果你連組數、最大肌力都不知道，建議還是先上幾堂教練課，不只學習正確使用器材的知識避免受傷，也能增加自己的肌肉感受度，達到事半功倍的效果。

地點不用多說，雖然討論度不及教練，但絕對是網友找健身方時最重視的考量因素。基本上只要離家近，就算環境、器材略不符合心中的期望，但對於有運動需求的人來說，網友還是會選擇離自己家最近的健身房，作為運動的選擇。

許多網友留言「地點最重要，離家近最好，其次離公司近」、「交通時間超過10分鐘或是找停車位要半小時的健身房，你鐵定去過二次就不會再去了」因此選擇健身房時，絕對別找離家太遠的啊！

錢當然還是永遠離不開的話題，只要有更便宜的方案一定能引起網友的注意，不過現在會員制的健身房月費都落在一千元至兩千元之間，差異其實不大，相對來說網友比較在意的是收費制度是否透明，健身房的收費制度如果不透明，就會惹來不少網友抱怨。

許多健身房的月費、入會費私下其實都可以和業務談，如果有打算加入哪間健身房，不妨先上網看看網友的心得，摸清業者的行情價讓自己先有個底，才不會當冤大頭喔！